پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟

هیچ وقت برای رسیدگی به پوست دیرنیست

 

با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید.

 

روشهای جلوگیری از پیری پوست 

کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می‌شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می‌شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می‌دهد اما عوامل خارجی دیگر که در روند پیری تأثیر دارند می‌توانند با عادت‌های مناسب و تغییر در سبک زندگی کند شوند. وقتی افراد نخستین علائم پیری را در پوست مشاهده می‌کنند مثلاً زمانی که خطوط روی پیشانی، خط خنده یا تیرگی پوست روی پوست دیده می‌شود به یاد این مسأله می‌افتند که باید به فکر مراقبت از پوست خود باشند. بهتر است این کار را از سنین پایین‌تر انجام بدهید، اما یادتان باشد هیچ وقت برای رسیدگی به پوست دیرنیست.

 

طبیعی است اگر بخواهید پوست‌تان جوان‌تر به نظر برسد، افزایش سن ظاهر پوست را به طرز عجیبی تغییر می‌دهد. این تغییرات را در 30 سالگی و با رسیدن به دوره میانسالی تجربه می‌کنید، اما اینکه پوست از چه زمانی وارد روند پیری شود به عادت‌های روزمره شما بستگی دارد.

 

اهمیت به پوست به اندازه توجه به لباس

شاید چنین تصور کنید که یک متخصص پوست تأکید اولیه‌اش باید روی محصولات بهداشتی و تکنیک‌های مراقبت از پوست باشد. اما بسیاری از کارشناسان پوست می‌گویند نخستین قدم برای داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می‌خورید تغذیه می‌کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل‌های ویتامین دی مصرف کنید. امگا 3 و امگا 6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. 

 

ایده‌آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع طبیعی مانند روغن زیتون، دانه‌های کتان و ماهی‌هایی مانند سالمون دریافت کنید. مکمل‌های روغن ماهی در صورت نیاز می‌تواند منبع دیگری برای این چربی‌ها باشند. این اسیدهای چرب برای رطوبت‌رسانی پوست لازم 

 

است. نوشیدن آب در همه شکل‌ها توصیه‌ دیگری است که برای پوست اهمیت دارد. حداقل یک لیتر آب بنوشید. اگر اندام‌تان ورزشکاری است نوشیدن آب بیشتر توصیه می‌شود. نوشیدن قهوه و چای سبز نیز برای پوست مؤثر است.

 

علاوه بر این، لازم است میزان مصرف غذاهای فرآوری شده و شکر را کاهش بدهید. این مواد باعث التهاب می‌شوند و سلول‌های پوستی را تخریب می‌کنند.

  

مراقبت در برابر نورخورشید

نور خورشید و اشعه‌های «یو وی» دشمن پوست است. نور خورشید عامل اصلی پیری پوست هستند. نور خورشید به الاستین پوست آسیب می‌زند و کلاژن را کاهش می‌دهد. با کاهش کلاژن پوست شل و چروک می‌شود. نور آفتاب همچنین بافت و رنگ پوست را تغییر می‌دهد. 

 

برای کند شدن روند پیری پوست چاره‌ای ندارید جز اینکه کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. اگر این کار اجتناب‌ناپذیر است از کلاه برای پوشاندن روی خود استفاده کنید. گوش‌ها و گردن خود را نیز مانند صورت با کرم ضدآفتاب محافظت کنید. اگر در موقعیتی هستید که ضدآفتاب ندارید از لوازم آرایشی‌ای استفاده کنید که ازپوست دربرابر یو وی محافظت کند.

  

ویتامین آ را فراموش نکنید

در میان تعداد زیادی از محصولات بهداشتی ضد پیری برای پوست، رتینوییدها بهترین‌ آنها هستند. رتینوییدها از ترکیبات ویتامین آ تشکیل شده‌اند و باعث افزایش تشکیل کلاژن، از بین بردن منافذ و بهبود خون‌رسانی می‌شوند. آنها چربی پوست را از بین می‌برند و ضد آکنه هستند. 

 

رتینوییدها پوست را سالم، شفاف‌تر و نرم‌ و یکنواخت می‌کنند. برای استفاده از رتینوییدها حتماً با دستورالعمل پیش بروید. گاهی لازم است بتدریج میزان استفاده از آن را افزایش دهید. معمولاً بهتر است از آنها روی پوست تمیز و شب‌ها استفاده کنید چون به نور خورشید حساس هستند. همچنین بهتر است بعد از استعمال آنها از یک مرطوب‌کننده نیز استفاده کنید. یادتان باشد رتینوییدها برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

  

عادت‌های روزانه و شبانه

مراقبت از پوست نیاز به راهکاری پیچیده ندارد. فقط کافی است راهکارهای ساده را بدرستی به کار ببرید. در روز مهم‌ترین کار استفاده از ضد آفتاب است. در غیر این‌صورت کلاژن‌هایی که در طول شب در پوست تولید شده‌اند از بین می‌روند. بهترین توصیه برای شب‌ها پاک کردن آرایش از روی پوست صورت است. در طول روز پوست در تماس با مواد شیمیایی آرایشی یا موجود در هواست و این باعث کاهش کلاژن و آسیب‌های دیگر می‌شود. شب‌ها باید آنها را پاکسازی کنید و به پوست فرصت بازیابی بدهید. بهتر است زود به زود روکش بالش را عوض کنید. 

 

محصولات آرایشی برای بازیابی پوست

امروزه علاوه بر محصولات بهداشتی و آرایشی که آسیب کمتری به پوست می‌زنند محصولاتی وجود دارند که برای جوان سازی و بازسازی سلول‌های پوستی مفید هستند. این محصولات معجزه نمی‌کنند و مانع پیشروی زمان نیز نمی‌شوند، اما انتخاب مناسب می‌تواند سرعت تغییرات را کاهش دهد و شدت چروک‌ها را کم کند. اگر نگران پوست‌تان هستید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با دانش خود دارو یا کرم‌های تخصصی تجویز کند.

  

درمان‌های خانگی

مواد طبیعی زیادی وجود دارد که می‌توانید به‌صورت ماسک از آنها استفاده کنید. مثلاً استفاده از عسل روی پوست، ترکیب سفیده تخم مرغ و خامه با آبلیمو، استفاده از گلاب روی پوست، ماساژ پوست با انواع روغن‌ها در مراقبت از پوست بسیار اثرگذار هستند و روند پیری پوست را کند می‌کنند. البته ماسک‌ها واقعاً درمان‌ کننده نیستند بلکه ظاهر پوست را خوشایند و مطلوب می‌کنند و در پاکسازی و لایه‌برداری پوست اثرگذار هستند. پیری واقعیت وجود آدمی است. سعی نکنید آن را متوقف کنید. تلاش شما باید این باشد پیرتر از خودتان نباشید. با این راهکارها فقط می‌توانید شبیه خودتان باشید.

 

منبع : ایران بانو 

 

جدیدترین مطالب
  • تیغ یا کرم موبر؟ کدام برای از بین بردن موهای زائد بهتر است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
  • نتایج بیشتر ...
  • این علائم نشان می دهند، در یک خانواده‌ی سمی بزرگ شده‌اید
  • نتایج بیشتر ...
  • روش هایی برای ست کردن شلوار گلدار
  • نتایج بیشتر ...
  • بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر شهادت حضرت رقیه (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • تبدیل زباله به سوخت جت!
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه خورش قیمه با مرغ و زرشک
  • نتایج بیشتر ...
  • روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های سلنا گومز چهره جدید تبلیغاتی برند پوما
  • نتایج بیشتر ...
  • نو کردن لباس مشکی رنگ و رو رفته
  • نتایج بیشتر ...
  • روش ساده برای بخارپز کردن غذا
  • نتایج بیشتر ...
  • اتفاقات دهه اول محرم
  • نتایج بیشتر ...
  • مور و قلم
  • نتایج بیشتر ...
  • جاذبه های تاریخی شهرستان سلماس
  • نتایج بیشتر ...
  • به تغذیه دانش آموزان در مدرسه اهمیت دهید
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز شنبه 01 مهر
  • نتایج بیشتر ...
  • گوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیرید
  • نتایج بیشتر ...
  • نحوه آماده سازی آیفون برای دریافت iOS 11 +آموزش
  • نتایج بیشتر ...
  • نکته هایی برای مصرف و نگهداری سبزیجات
  • نتایج بیشتر ...
  • چیزکیک انبه و شکلات سفید
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان های طبیعی برای از بین بردن چربی مو
  • نتایج بیشتر ...
  • تیمچه امین الدوله، تجلی گاه معماری اصیل ایرانی
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر روز اول مهر
  • نتایج بیشتر ...
  • به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!
  • نتایج بیشتر ...
  • روش هایی برای تقویت انگیزه‌ی درونیِ خودمان!
  • نتایج بیشتر ...
  • با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • ایده های طراحی دکوراسیون برگرفته از زنان دنیای مد
  • نتایج بیشتر ...
  • اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اشعار ویژه محرم (5)
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس ورود کاروان امام حسین به کربلا
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا می توان تمام واکسن های کودکی را به یکباره تزریق کرد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اعمال ماه محرم!
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز پنجشنبه 30شهریور
  • نتایج بیشتر ...
  •  فال روزانه شنبه 01 مهرماه 1396
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتورهای مفهومی و جالب (45)
  • نتایج بیشتر ...
  • نکته های مهم در استفاده از کوله پشتی مدرسه
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه امنیت سایت‌های خود را حفظ کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • قصه ی چکودکانه «دیوار مهربانی»
  • نتایج بیشتر ...
  • قرآن داراي چه فضايلي است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • قدم هایی بزرگ برای درمان تمام سرطان ها
  • نتایج بیشتر ...
  • علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
  • نتایج بیشتر ...
  • این علائم نشان می دهند، در یک خانواده‌ی سمی بزرگ شده‌اید
  • نتایج بیشتر ...
  • روش هایی برای ست کردن شلوار گلدار
  • نتایج بیشتر ...
  • بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر شهادت حضرت رقیه (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • تبدیل زباله به سوخت جت!
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه خورش قیمه با مرغ و زرشک
  • نتایج بیشتر ...
  • روغن های گیاهی بی نظیر برای سلامتی
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های سلنا گومز چهره جدید تبلیغاتی برند پوما
  • نتایج بیشتر ...
  • نو کردن لباس مشکی رنگ و رو رفته
  • نتایج بیشتر ...
  • روش ساده برای بخارپز کردن غذا
  • نتایج بیشتر ...
  • اتفاقات دهه اول محرم
  • نتایج بیشتر ...
  • مور و قلم
  • نتایج بیشتر ...
  • جاذبه های تاریخی شهرستان سلماس
  • نتایج بیشتر ...
  • به تغذیه دانش آموزان در مدرسه اهمیت دهید
  • نتایج بیشتر ...
  • از این پس گوشی را با هدفون کنترل کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • گوشه‌گیری نوجوانان را جدی بگیرید
  • نتایج بیشتر ...
  • نحوه آماده سازی آیفون برای دریافت iOS 11 +آموزش
  • نتایج بیشتر ...
  • نکته هایی برای مصرف و نگهداری سبزیجات
  • نتایج بیشتر ...
  • چیزکیک انبه و شکلات سفید
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه بفهمیم چه قدر تقوا داریم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • دمای اقیانوس ها در زمان فرگشت حیات
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس نوشته هفته دفاع مقدس
  • نتایج بیشتر ...
  • لوازم آرایشی فاسد را با این نکته ها تشخیص دهید
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان های طبیعی برای از بین بردن چربی مو
  • نتایج بیشتر ...
  • تیمچه امین الدوله، تجلی گاه معماری اصیل ایرانی
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر روز اول مهر
  • نتایج بیشتر ...
  • به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!
  • نتایج بیشتر ...
  • روش هایی برای تقویت انگیزه‌ی درونیِ خودمان!
  • نتایج بیشتر ...
  • با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • ایده های طراحی دکوراسیون برگرفته از زنان دنیای مد
  • نتایج بیشتر ...
  • اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می‌افتد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اشعار ویژه محرم (5)
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس ورود کاروان امام حسین به کربلا
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا می توان تمام واکسن های کودکی را به یکباره تزریق کرد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • گوشی جدید موتورولا با نمایشگر بزرگتر عرضه می شود
  • نتایج بیشتر ...
  • قیمت بالای گوشی iPhone X بسیار مناسب و به صرفه است!
  • نتایج بیشتر ...
  • اعمال ماه محرم!
  • نتایج بیشتر ...
  • گوگل بخش استعدادهای «اچ تی سی» را می خرد
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتورهای مفهومی و جالب (45)
  • نتایج بیشتر ...
  • نکته های مهم در استفاده از کوله پشتی مدرسه
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه امنیت سایت‌های خود را حفظ کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • قصه ی چکودکانه «دیوار مهربانی»
  • نتایج بیشتر ...
  • قرآن داراي چه فضايلي است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • قدم هایی بزرگ برای درمان تمام سرطان ها
  • نتایج بیشتر ...
  • سیدحسین موسویان:روحانی هیچ‌گاه به آمریکا باج نمی‌دهد/ قاضی برجام آژانس است، نه دولت ترامپ
  • نتایج بیشتر ...
  • جزئیات تورم شهریورماه/نرخ تورم کل به ۸ درصد رسید
  • نتایج بیشتر ...
  • آمار عجیب سنگ سفیدی در تیم ملی فوتسال ایران!
  • نتایج بیشتر ...
  • پست مشترک بازیکنان پرسپولیس/با قدرت ادامه می دهیم،قوی‌تر از همیشه
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش تند داریوش پیرنیاکان به اظهارات علی اکبر گلپا علیه شجریان/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • بازتاب رونمایی از موشک خرمشهر در رسانه‌های بین‌المللی
  • نتایج بیشتر ...
  • مونیز: خروج از برجام متحدان آمریکا را ناراضی می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • بازیگر «جیمزباند» در فیلم جدید کارگردان ایرانی
  • نتایج بیشتر ...
  • سیدحسن خمینی: سخنان ترامپ در شأن هیچ رییس دولتی نبود
  • نتایج بیشتر ...
  • لرزه گرانی قیمت بر بازار اقلام اساسی محرم
  • نتایج بیشتر ...
  • درنده ترین قورباغه دنیا / تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • داورزنی: قریب استعفا داد، چون دوشغله بود/ نباید مشکلات به فیفا بکشد
  • نتایج بیشتر ...
  • احتمال حفظ وضعیت بازار مسکن در پاییز
  • نتایج بیشتر ...
  • حساب‌های بانکی نواز شریف و خانواده‌اش مسدود شد
  • نتایج بیشتر ...
  • برنی سندرز: توافق هسته‌ای باید حفظ شود/ آمریکا در روابطش با ایران و عربستان بازنگری کند
  • نتایج بیشتر ...
  • استفاده از امواج صوتی برای ذخیره اطلاعات
  • نتایج بیشتر ...
  • بزرگترین هویج جهان /تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • حرف منتقدان چربید/ حذف برچسب قیمت عقب نشست
  • نتایج بیشتر ...
  • دوگانه نفرت و جنگ با حکمت و صلح در مجمع عمومی سازمان ملل
  • نتایج بیشتر ...
  • بیانیه باشگاه پرسپولیس درباره رأی فیفا در موضوع طارمی
  • نتایج بیشتر ...
  • جزیره مصنوعی آزمایشی به شکل دونات
  • نتایج بیشتر ...
  • افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است
  • نتایج بیشتر ...
  • ماکرون: انگلیس باید درباره روند بریگزیت شفاف‌سازی کند
  • نتایج بیشتر ...
  • تزریق خطرناک عصاره «جوانی ابدی»
  • نتایج بیشتر ...
  • ادعای پرویز مظلومی: با استقلال تمام کرده‌ام!
  • نتایج بیشتر ...
  • انگشت اتهام خونتای تایلند به سوی پلیس در پرونده فرار یینگلاک شیناواترا
  • نتایج بیشتر ...
  • معلمی که بدنبال ثبت نامش در گینس است
  • نتایج بیشتر ...
  • توضیح کدخدایی درباره توقف فعالیت عضو زرتشتی شورای شهر یزد
  • نتایج بیشتر ...
  • سفره رو بنداز الان اعدامی رو می‌آرن!
  • نتایج بیشتر ...
  • امیر حاتمی: برای تولید انواع تسلیحات موشکی از هیچ کشوری اجازه نمی گیریم
  • نتایج بیشتر ...
  • زلزله در کره شمالی/ کیم جونگ اون باز هم فرمان آزمایش هیدروژنی داده است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • سامانه سهام عدالت بسته شد/ واریز سود به تاخیر افتاد
  • نتایج بیشتر ...
  • همه مقصران محرومیت پرسپولیس و طارمی/ برای مشکل جدید فوتبال ایران کمیته‌ای ویژه تشکیل دهید
  • نتایج بیشتر ...
  • آخرین وضعیت انتخاب جانشین منصوریان/سقوط ازفاتح تریم به سمت مظلومی
  • نتایج بیشتر ...
  • اوپک به نیمه راه حذف اشباع عرضه نفت رسید
  • نتایج بیشتر ...
  • کشف ترکیب دارویی جدید برای غلبه بر مقاومت سرطان کبد به درمان
  • نتایج بیشتر ...
  • اردوغان به ایران می آید/ احتمال تحریم حکومت اقلیم کردستان عراق از سوی ترکیه و ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • تحول مسی با والورده
  • نتایج بیشتر ...
  • دستیار وزیر خارجه آمریکا: آزمایش بمب هیدروژنی کره‌شمالی قواعد بازی را تغییر خواهد داد
  • نتایج بیشتر ...
  • حاشیه‌ای بر سخنرانی روحانی و ترامپ در نیویورک
  • نتایج بیشتر ...
  • درخواست کمک وزیر خارجه ژاپن از ظریف برای حل مساله کره شمالی
  • نتایج بیشتر ...
  • نوبخت: حمایت جهان از رویکرد ایران در برجام، موفقیت بزرگ دولت است
  • نتایج بیشتر ...
  • سند اعتراف سعودی‌ها به نام «خلیج فارس»/عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • تمرکز ترامپ بر فعالیت‌های بی‌ثبات کننده ایران است
  • نتایج بیشتر ...
  • جمنا همچنان منتظر پایداری‌ها /اختلاف بین یاران مصباح
  • نتایج بیشتر ...
  • تاکید شورای امنیت بر تمامیت ارضی عراق و مخالفت با همه‌پرسی کردستان
  • نتایج بیشتر ...
  • بهبود شاخص‌های آماری بخش مسکن
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا رییس‌جمهور با ادبیات تند و تیز با ترامپ مقابله به مثل نکرد؟ / چهار ویژگی سخنرانی «شیخ دیپلمات»
  • نتایج بیشتر ...
  • مدرسه رفتن چقدر خرج دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ تهدید کرد: تحریم‌های بیشتری علیه کره‌شمالی وضع می‌کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • موگرینی: تلاش آمریکا برای بازمذاکره یعنی نقض برجام/ زمان‌بندی برجام در خصوص پسا 2025 روشن است
  • نتایج بیشتر ...
  • پرچم جدید کره شمالی!
  • نتایج بیشتر ...
  • زنگنه: زیر بار کاهش تولید نفت نمی رویم
  • نتایج بیشتر ...
  • انتقاد برنی سندرز درباره خروج از برجام: کشورها ها چرا باید با رئیس جمهور بی ملاحظه آمریکا توافق کنند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • صادق زیباکلام : سخنان روحانی آب سرد روی آتش ترامپ
  • نتایج بیشتر ...
  • ارسال محموله سلاح های آمریکایی به کردهای سوریه (+عکس)
  • نتایج بیشتر ...
  • اینم شاخ به شاخ دو سیاستمدار!
  • نتایج بیشتر ...
  • سردار سلیمانی: کمتر از سه ماه دیگر جشن پیروزی پایان عمر داعش را اعلام می کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • همچنان مشغول بازی در سریال محرمی عقیق هستم/ حضور در کار مناسبتی برایم تجربه متفاوتی است
  • نتایج بیشتر ...
  • جدیدترین تصاویر انیمیشن نینجالگو منتشر شد+عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • از قطع همکاری با معتمدآریا تا بازگشت به تلویزیون بعد از ۱۰ سال
  • نتایج بیشتر ...
  • نگار جواهریان در «خندوانه» چه گفت؟/ از دلیل بازیگر شدنش تا جروبحث با رامبد جوان در پشت صحنه «نگار»
  • نتایج بیشتر ...
  • حمید فرخ نژاد در برزیل بستری شد + عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • بی تو مهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم/فریدون مشیری شاعری از جنس بهار+عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس | دعوای شغال و پرنده در عکس روز نشنال جئوگرافیک
  • نتایج بیشتر ...
  • شغل خاص+عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • در این باغ وحش انسان‌ها در قفسند /عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • بزرگترین پیست اسکی داخل سالن در چین /تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • با ٤٠٠ دلار ساخت خودروی پرنده را بیاموزید!
  • نتایج بیشتر ...
  • طرح جذاب مرکز تفریحی فیلیپین با برج های چرخان محیط زیستی
  • نتایج بیشتر ...
  • هابل یک پدیده فضایی ناشناخته را کشف کرد+تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • شبکه پهپادی خودکارِ تحویل خون و دارو
  • نتایج بیشتر ...
  • «تصمیم داشتم یک قاتل واقعی بسازم»
  • نتایج بیشتر ...
  • مت دیمون شارلاتان این روزهای هالیوود+عکس
  • نتایج بیشتر ...