پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

اگر پوستی جوان و شاداب می خواهید با ریزه خواری آخر شب خداحافظی کنید!

ریزه خواری و غذا خوردن بی وقت و بی قاعده به پوست شما آسیب می رساند‎

 

شما گرسنه اید و دلتان یک میان وعده نصف شبی می خواهد.اما اگر هنوز هم دلتان می خواهد پوست تان جوان و سرحال به نظر برسد این کار را نکنید. زیرا ریزه خواری و غذا خوردن بی وقت و بی قاعده به پوست شما آسیب می رساند.

 

مقصر پاهایتان است که شما را به سمت یخچال می کشاند! دقیقا زمانی که انتظارش را ندارید سراغتان می آید، آخر شب ناگهان صدایی می شنوید. نه صدای همسایه ها نیست. صدای حیوان خانگی تان هم نیست. صدای معده شماست.

 

شما گرسنه اید و دلتان یک میان وعده نصف شبی می خواهد. ولی این ممکن است بدترین ایده ممکن باشد اگر هنوز هم دلتان می خواهد پوست تان جوان و سرحال به نظر برسد. بر اساس مطالعه ای که جدیدا در مجله Cell Reports منتشر شده، ریزه خواری و غذا خوردن بی وقت و بی قاعده به پوست شما آسیب می رساند.

  

چگونه غذا خوردن بی وقت و بی قاعده به پوست آسیب می رساند؟ 

در این مطالعه محققان یک گروه موش آزمایشی را به صورت متفاوت از زمانی که معمولا غذا می خوردند، تغذیه کردند. برنامه غذا خوردن و تغذیه نامنظم و بی قاعده باعث تداخل در ترشح آنزیمی به نام گروه  A پیگمنتوسوم زرودرما  xeroderma pigmentosum group A شد که در ترمیم پوست نقش کلیدی دارد.

 

در انتهای مطالعه، موشهای آزمایشی نسبت به گروه کنترل دچار آسیب های پوستی قابل توجهی شده بودند. این آزمایش روی موش ها انجام شده ولی نتایج بدست آمده به مطالعات بیشتری برای اثبات دارد.

 

ما از قبل می دانستیم که خوردن در اواخر شب منجر به افزایش وزن می شود ولی این نتایج دلیل دیگری برای خداحافظی کردن با ریزه خواری آخر شب به شما می دهد.

 

منبع: seemorgh.com

 

جدیدترین مطالب
  • فال روز شنبه 1 مهر 1396 نتایج بیشتر ...
  • زیبایی شگفت انگیز پارک ملی کاو یای تایلند نتایج بیشتر ...
  • ریشه تاریخی ضرب المثل حرفهای بند تنبونی نتایج بیشتر ...
  • فروش یک میلیاردی فیلم تابستان داغ! نتایج بیشتر ...
  • هشدارهای پلیس به هیئات عزاداری در محرم نتایج بیشتر ...
  • نادر گلچین خواننده قدیمی و عموی مرجانه گلچین درگذشت نتایج بیشتر ...
  • ناکامی برانکو ایوانکوویچ در هت تریک نتایج بیشتر ...
  • نکات بسیار مهم در سفر های تنهایی نتایج بیشتر ...
  • علت انفجار روز گذشته در قم مشخص شد + عکس نتایج بیشتر ...
  • تعداد گل های لیونل مسی برای بارسا در این فصل نتایج بیشتر ...
  • انواع ماسک تخم مرغ برای زیبایی و تقویت موها نتایج بیشتر ...
  • تاثیرات محیط زندگی خشن بر نمرات کودکان نتایج بیشتر ...
  • رونمایی از موشک بالستیک خرمشهر + عکس و مشخصات نتایج بیشتر ...
  • علت اختلاف میک مک درموت و علیرضا منصوریان نتایج بیشتر ...
  • لعیا زنگنه در فیلم زنانی که با گرگ ها دویده اند نتایج بیشتر ...
  • رکورد باورنکردنی پیر زن 100 ساله در شنا + عکس نتایج بیشتر ...
  • راه هایی ساده برای شاد کردن شوهر نتایج بیشتر ...
  • ترفندهایی برای زیبا شدن آرایش عروس نتایج بیشتر ...
  • گزینه اول برای سرمربیگری استقلال نتایج بیشتر ...
  • نسخه رمال برای خانم بازیگر! نتایج بیشتر ...
  • جنجالی ترین دستمزد بازیگران ایرانی لو رفت! نتایج بیشتر ...
  • فخر فروشی زن ثروتمند در شبکه های اجتماعی + عکس نتایج بیشتر ...
  • دختر قربانی اسیدپاشی اصفهان ازدواج کرد + عکس نتایج بیشتر ...
  • رعایت نکات مهم تغذیه ای برای ماه محرم نتایج بیشتر ...
  • اشعار جدید برای محرم 96 نتایج بیشتر ...
  • سلفی رضا داوودنژاد و همسرش غزل بدیعی در روسیه + عکس نتایج بیشتر ...
  • با همسر ولخرج چه کنیم؟ نتایج بیشتر ...
  • طراحی کتابخانه در دکوراسیون نشیمن نتایج بیشتر ...
  • جزئیات مصدومیت عزت الله پورقاز در بازی مقابل پرسپولیس نتایج بیشتر ...
  • بدترین فیلم های سال 2017 + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • قیمت خودرو محصولات گریت وال نتایج بیشتر ...