پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

درمان افسردگی بچه ها، روش جالب موثر!

تفریحاتی مانند خاک بازی تاثیر چشمگیری در حل مشکلات و رهایی از افسردگی کودکان دارند

 

دریا صدیقی روانشناس کودک گفت: کودک برای بازی کردن نیاز به اسباب بازی های گران قیمت ندارد و بازی با مواد طبیعی مانند شن، خاک و آب، بسیار ارزان و مفیدتر از وسایل بازی پرزرق و برق است.


وی در خصوص تکنیک صفحه شنی اظهار داشت: این روش نوعی مدل روان درمانی بیان گرا همراه با فرافکنی است که مشکلات درونی و بین فردی بیمار را مورد بررسی قرار می دهد و برای مواجهه و درمان طیف گسترده ای از ناراحتی های روحی و روانی افراد به تازگی مورد توجه روانشناسان قرار گرفته که نتایج درمانی بسیار موفقیت آمیزی به همراه داشته ولی متاسفانه در ایران کمتر به آن پرداخته می شود.


این روانشناس کودک عنوان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، خاک به دلیل دارا بودن نوعی میکروب در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار موثر است که این میکروب تاثیری شبیه پروزاک( داروی ضد افسردگی) دارد و تماس با آن موجب افزایش سیتوکنین و در نهایت سروتونین خون می شود.


وی بیان کرد: احساس غم و ناراحتی با سطح هورمون سروتونین خون ارتباط مستقیم دارد، بنابراین افزایش میزان سروتونین باعث ایجاد حس خوشحالی در فرد می شود.


صدیقی افزود: برخلاف باور رایج بین مردم که محیط کاملا ضدعفونی شده و عاری از میکروب منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن کودکان و ابتلایشان به انواع بیماری های مختلف می شود، والدین باید توجه داشته باشند که آلوده شدن فرزندان به خاک و گل نه تنها مشکلی در پی ندارد بلکه کمک شایانی به رشد و تخلیه هیجانات مثبت و منفی کودکان می کند.


وی تصریح کرد: در میان بازی های مختلف اکثر کودکان از هیچ کاری به اندازه خاک و گل بازی لذت نمی برند، خردسالان با این سرگرمی نیازهای روحی و روانی خود را تامین می کنند و به دلیل اینکه با قوه ابتکار و خلاقیت خود مشغول تصمیم گیری، خلق و به واقعیت درآوردن تجسمات خود هستند در نتیجه احساس رضایت، آرامش و اعتماد به نفس زیادی کسب می کنند.


این روانشناس کودک با بیان اینکه تفریحاتی مانند خاک بازی تاثیر چشمگیری در حل مشکلات و رهایی از ترس ها، توهمات، احساسات ناخوشایند و سرکوب شده دارد، اظهار داشت: بازی با خاک و گل باعث پرورش حس لامسه، قدرت تجسم فضایی، هندسی، مهارت های اجتماعی، خلاقیت و اعتماد به نفس، تقویت هماهنگی چشم و دست، رشد و هماهنگی میان عصب و عضله کودکان می شود.


صدیقی توصیه کرد: والدین باید یک میز پلاستیکی، تکه ای سفره و میزان مناسبی از حجم خاک یا گل در اختیار کودک بگذارند و با در نظر گرفتن فضای مناسب برای بازی کودک مراقب سلامتی اش نیز باشند.


منبع: migna.ir

جدیدترین مطالب
  • طرز تهیه سوپ سفيد، پرطرفدارترين سوپ‌ مجلسی
  • نتایج بیشتر ...
  • شیک ترین ساعت های مچی رزگلد
  • نتایج بیشتر ...
  • شوهر نمونه برای خانم ها در زندگی زناشویی چه ویژگی هایی دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • شناخت یک حیوان عجیب به نام پوتو
  • نتایج بیشتر ...
  • شب ستاره های بیدار (متن ادبی شب یلدا)
  • نتایج بیشتر ...
  • رسوم مردم استان البرز در شب یلدا
  • نتایج بیشتر ...
  • ۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
  • نتایج بیشتر ...
  • زیباترین خیابان های جهان (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان جوش بعد از اپیلاسیون با چند روش موثر
  • نتایج بیشتر ...
  • دختر باردارید یا پسر؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواص انار + راهنمای خرید و مصرف انار
  • نتایج بیشتر ...
  • تست هوش تصویری (3)
  • نتایج بیشتر ...
  • با پوست پوست شدن قسمت های مختلف بدن چکار کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ایجاد چند پروفایل در مرورگر فایرفاکس
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا بسته شدن صفحه رشد سبب توقف شما می شود؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آموزش ساخت شمع هندوانه ای برای شب یلدا
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های جالب و دیدنی روز سه شنبه 21 آذر
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش تعادل بیماران پارکینسون را افزایش می‌دهد
  • نتایج بیشتر ...
  • واژینیت (التهاب واژن ) چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • هفته سی و دوم بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی مهم در انتخاب لباس عروس
  • نتایج بیشتر ...
  • چیزهایی که هرگز نباید در مایکروویو قرار دهید
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نشانه های اختلال در تیروئید که باید مواظبشان باشید
  • نتایج بیشتر ...
  • نگهداری و تکثیر گل دراسنا پرچمی
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس نوشته های طنز و خنده دار (21)
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه بورک گوشت و گردو
  • نتایج بیشتر ...
  • سلام!حال همه‌ی ما خوب است (سید علی صالحی)
  • نتایج بیشتر ...
  • دو کلمه ای که در زندگی زناشویی تان معجزه می کند!!
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس شب بخیر گفتن (11)
  • نتایج بیشتر ...
  • در برخورد با کودکی که فحش میدهد چه کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • زیباترین خیابان های جهان (1)
  • نتایج بیشتر ...
  • 10 ماسک صورت خانگی که خانمها باید استفاده کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • راز درمان دیابت که تا به حال از آن بی خبربودید!
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های جالب و دیدنی روز دوشنبه 20 آذر
  • نتایج بیشتر ...
  • ۵ خاصیت عجیب چای سیاه
  • نتایج بیشتر ...
  • چطور با آیفون X بهتر کار کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نکته های ظریف آشپزی
  • نتایج بیشتر ...
  • مناسب‌ترین حرکت برای شکل‌گیری عضلات شکم چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نابارور به چه كسي مي‌گويند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ليلي و مجنون
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه سوپ سفيد، پرطرفدارترين سوپ‌ مجلسی
  • نتایج بیشتر ...
  • شیک ترین ساعت های مچی رزگلد
  • نتایج بیشتر ...
  • شوهر نمونه برای خانم ها در زندگی زناشویی چه ویژگی هایی دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • شناخت یک حیوان عجیب به نام پوتو
  • نتایج بیشتر ...
  • شب ستاره های بیدار (متن ادبی شب یلدا)
  • نتایج بیشتر ...
  • رسوم مردم استان البرز در شب یلدا
  • نتایج بیشتر ...
  • ۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
  • نتایج بیشتر ...
  • زیباترین خیابان های جهان (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان جوش بعد از اپیلاسیون با چند روش موثر
  • نتایج بیشتر ...
  • دختر باردارید یا پسر؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواص انار + راهنمای خرید و مصرف انار
  • نتایج بیشتر ...
  • تست هوش تصویری (3)
  • نتایج بیشتر ...
  • با پوست پوست شدن قسمت های مختلف بدن چکار کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ایجاد چند پروفایل در مرورگر فایرفاکس
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا بسته شدن صفحه رشد سبب توقف شما می شود؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آموزش ساخت شمع هندوانه ای برای شب یلدا
  • نتایج بیشتر ...
  • آذری جهرمی: وجود ۱۰۰ میلیون گوشی و تبلت فعال در کشور / همه شهرها تحت پوشش ۳G و ۴G
  • نتایج بیشتر ...
  • پاول دوروف: تلگرام را ۲۰ میلیارد دلار هم نمی‌فروشم/ ۱۸۰ میلیون کاربر تلگرام، ایرانی هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • این گجت با حرکت سر ضرباهنگ موسیقی را کنترل می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش تعادل بیماران پارکینسون را افزایش می‌دهد
  • نتایج بیشتر ...
  • واژینیت (التهاب واژن ) چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • هفته سی و دوم بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی مهم در انتخاب لباس عروس
  • نتایج بیشتر ...
  • نکات ریز و ساده که متحول‌تان می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • قاب محافظ جی فون ابزاری ساده و کاربردی برای تعیین میزان قند خون با گوشی موبایل
  • نتایج بیشتر ...
  • مجرمان در قیامت چه میکنند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه دسر شب یلدایی به شکل آدم برفی
  • نتایج بیشتر ...
  • چیزهایی که هرگز نباید در مایکروویو قرار دهید
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نشانه های اختلال در تیروئید که باید مواظبشان باشید
  • نتایج بیشتر ...
  • نگهداری و تکثیر گل دراسنا پرچمی
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس نوشته های طنز و خنده دار (21)
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه بورک گوشت و گردو
  • نتایج بیشتر ...
  • سلام!حال همه‌ی ما خوب است (سید علی صالحی)
  • نتایج بیشتر ...
  • دو کلمه ای که در زندگی زناشویی تان معجزه می کند!!
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس شب بخیر گفتن (11)
  • نتایج بیشتر ...
  • در برخورد با کودکی که فحش میدهد چه کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • زیباترین خیابان های جهان (1)
  • نتایج بیشتر ...
  • 10 ماسک صورت خانگی که خانمها باید استفاده کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • نسخه جدید نوکیا 6 با پردازنده اسنپدراگون 660 عرضه می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • راز درمان دیابت که تا به حال از آن بی خبربودید!
  • نتایج بیشتر ...
  • ۵ خاصیت عجیب چای سیاه
  • نتایج بیشتر ...
  • چطور با آیفون X بهتر کار کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نکته های ظریف آشپزی
  • نتایج بیشتر ...
  • مناسب‌ترین حرکت برای شکل‌گیری عضلات شکم چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • جانسون: ایران به برجام پایبند بوده است/مذاکرات سازنده در تهران داشتم
  • نتایج بیشتر ...
  • جهانگیری: در شش ماهه امسال ۶۵۰ هزار شغل ایجاد کردیم /هیچ‌کس نباید سر گرسنه بر زمین بگذارد
  • نتایج بیشتر ...
  • عراقچی: خاورمیانه بزرگترین بازار تسیحاتی دنیا است/ برجام مولفه مهمی در امنیت اروپا است
  • نتایج بیشتر ...
  • سیف: صف قرض الحسنه ازدواج تا پایان سال از بین می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • احتمال بازگشت ۶ هزار عضو داعش به قاره آفریقا
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ به جای پرداختن به بمب‌گذاری نیویورک، درباره نیویورک تایمز توییت کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • «ترین‌»های نیم‌فصل اول لیگ هفدهم؛ پرسپولیس همه عناوین را دِرو کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • پرداخت وام قرض الحسنه به بانوان سرپرست خانوار
  • نتایج بیشتر ...
  • بازگشت گلر جنجالی به لیگ برتر!
  • نتایج بیشتر ...
  • مونسان: ای کاش نظر ما را جویا می‌شدند
  • نتایج بیشتر ...
  • هفته دوازدهم لیگ برتر بسکتبال؛ شکست قعرنشینان و ادامه بردهای پتروشیمی
  • نتایج بیشتر ...
  • پاسخ عجیب باشگاه استقلال به نامه جباری (+عکس)
  • نتایج بیشتر ...
  • سفارت ایران هرگونه اهانت، بدرفتاری و بازداشت اتباع ایرانی در بلگراد را تکذیب کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • اتحادیه اروپا پاسخ نتانیاهو را داد
  • نتایج بیشتر ...
  • بن سلمان در ورطه و تنگنای جدی/ولید بن طلال باج نمی دهد
  • نتایج بیشتر ...
  • بی‌پولی، چند هزار میلیارد تومان چک را برگشت زد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • پوتین: مناقشه فلسطین و اسرائیل باید از طریق مذاکره حل شود
  • نتایج بیشتر ...
  • رییس پلیس نیویورک: انفجار امروز منهتن، تروریستی بوده است
  • نتایج بیشتر ...
  • امیری: پیشنهاد خوب اروپایی داشته باشم، می‌روم/ خون به مغزم نرسید و اعتراض کردم
  • نتایج بیشتر ...
  • خوردبین: خیال همه راحت، برانکو می‌ماند
  • نتایج بیشتر ...
  • برانکو: بازی با صنعت نفت سخت‌ترین بازی بعد از دربی بود/ استقلال صددرصد به بالای جدول می‌رسد
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرر خریداران در حراجی سکه!
  • نتایج بیشتر ...
  • سفیر برزیل: با فدراسیون فوتبال کشورم برای بازی دوستانه با ایران مذاکره می‌کنم
  • نتایج بیشتر ...
  • سید حسن نصرالله: رویای بازگشت فلسطینی‌ها به سرزمینشان به زودی محقق می‌شود/ تصمیم ترامپ آغاز پایان اسرائیل است
  • نتایج بیشتر ...
  • پلیس منچستر: حریق در «سالفورد» مشکوک است/ جان باختن ۳ کودک
  • نتایج بیشتر ...
  • ابلاغ قانون استفساریه قانون ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان
  • نتایج بیشتر ...
  • نامزدهای جوایز گلدن گلوب ۲۰۱۸ اعلام شد
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش ستاره پیشین چلسی به رویارویی با بارسلونا
  • نتایج بیشتر ...
  • بوتراگنیو: بازی مادرید و پاری سن ژرمن باید فینال لیگ قهرمانان می‌شد
  • نتایج بیشتر ...
  • اردوغان: با تصمیم ترامپ در مورد قدس، آمریکا شریک خونریزی‌هاست
  • نتایج بیشتر ...
  • حریری: حضور عوامل مسلح در جریان تظاهرات لبنان وجهه کشور را خدشه‌دار می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • میرزایی نکو: حرکت‌های اصلاح‌طلبانه پایدار خواهد ماند
  • نتایج بیشتر ...
  • زاهدی: مجلس تا جایی با بودجه ۹۷ همراهی می‌کند که مخالف برنامه ششم توسعه نباشد / نقش کنکور از سال ۹۸ کمرنگ می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • رحیمی: افزایش عوارض خروج از کشور را از مقامات و کارکنان دولت آغاز کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • مطهری: امروزه از نقد برای لجن‌مال کردن افراد استفاده می‌شود/ شاهد نرمش و اراده‌‌ی برای رفع حصر هستیم
  • نتایج بیشتر ...
  • نوبخت: ۵۰ درصد تخفیف برای سفرهای زیارتی/سالانه ۹ میلیون و ۲۰۰ هزار سفر خارجی در ایران صورت می‌گیرد
  • نتایج بیشتر ...
  • افزایش قیمت ۳ میلیونی یک خودروی اتومات در ۳ روز
  • نتایج بیشتر ...
  • پاسخ اژه‌ای به شایعاتی درباره زهرا لاریجانی/ بازداشت مهدی جهانگیری ربطی به بقایی ندارد
  • نتایج بیشتر ...
  • قرعه کشی یک شانزدهم نهایی لیگ اروپا/ اوسترشوند و لودوگورتس حریفان آرسنال و میلان
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس نایابی از خاله شادونه در دوران نوجوانی
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با سمی ترین مواد روی زمین /تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • اتفاقات باورنکردنی که تا سال ۲۱۰۰ در جهان خواهد افتاد /تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • بیات: روانخواه سرمربی تیم سپیدرود است/ مربی برزیلی دستیار می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • نامه مطهری به حسین شریعتمداری: موجب فریب خوانندگان کیهان نشوید/۲۰ دقیقه هم برای تصویب برجام زیاد بود
  • نتایج بیشتر ...
  • دیدار پوتین با بشار اسد در سوریه/ دستور خروج نیروهای روسی از سوریه صادر شد
  • نتایج بیشتر ...
  • سخنگوی قوه قضاییه: مصوبه شورای عالی امنیت ملی درباره حصر، بر اساس قانون اساسی بوده؛ الان به صلاح نیست محاکمه شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (595)
  • نتایج بیشتر ...
  • پرداخت وام قرض الحسنه به بانوان سرپرست خانوار
  • نتایج بیشتر ...
  • اتحادیه اروپا پاسخ نتانیاهو را داد
  • نتایج بیشتر ...
  • نشست خبری اردوغان و پوتین (+عکس)
  • نتایج بیشتر ...
  • مطهری: امروزه از نقد برای لجن‌مال کردن افراد استفاده می‌شود/ شاهد نرمش و اراده‌‌ی برای رفع حصر هستیم
  • نتایج بیشتر ...
  • کیانوش‌راد: باید به دولت آقای روحانی هشدار داد
  • نتایج بیشتر ...
  • سفر غیرمنتظرۀ پوتین به سوریه/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • مونسان: ای کاش نظر ما را جویا می‌شدند
  • نتایج بیشتر ...
  • یارانه نقدی نان نصف شد
  • نتایج بیشتر ...
  • افزایش قیمت ۳ میلیونی یک خودروی اتومات در ۳ روز
  • نتایج بیشتر ...
  • میرزایی نکو: حرکت‌های اصلاح‌طلبانه پایدار خواهد ماند
  • نتایج بیشتر ...
  • پاسخ اژه‌ای به شایعاتی درباره زهرا لاریجانی/ بازداشت مهدی جهانگیری ربطی به بقایی ندارد
  • نتایج بیشتر ...
  • هشدار ظریف به اروپایی ها : اروپا برای کمک به عدم تکرار تاریخ تلاش کند / تعهد ما به دفاع مشروع تنها یک شعار نیست
  • نتایج بیشتر ...
  • جهانگیری: در شش ماهه امسال ۶۵۰ هزار شغل ایجاد کردیم /هیچ‌کس نباید سر گرسنه بر زمین بگذارد
  • نتایج بیشتر ...
  • نتانیاهو: فرانسه از مواضع ما علیه ایران حمایت می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • رحیمی: افزایش عوارض خروج از کشور را از مقامات و کارکنان دولت آغاز کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • سورپرایز گروه شیلر برای طرفداران ایرانی
  • نتایج بیشتر ...
  • "عصبانی نیستم" اکران می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • محمد صالح‌علاء: هرگز نمی‌خواستم بازیگر باشم
  • نتایج بیشتر ...
  • «حضور مخفی یک بیگانه» با بازی امیررضا دلاوری و بهاره کیان افشار آماده نمایش شد
  • نتایج بیشتر ...
  • خانواده جنگ ستارگان روی فرش قرمز رفتند
  • نتایج بیشتر ...
  • سحر قریشی در حال منقلب شدن!
  • نتایج بیشتر ...
  • گران‌ترین مرغ جهان
  • نتایج بیشتر ...
  • خون زیر میکروسکوپ چه شکلی است؟ +عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • زن مدل مصری با لباسش جنجال به پا کرد +عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • زمستان زودهنگام در کشورهای مختلف جهان/تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش برنامه نود (96.09.20)با جنگ طاهری- هدایتی
  • نتایج بیشتر ...
  • بازگشت گلر جنجالی به لیگ برتر!
  • نتایج بیشتر ...
  • پاسخ عجیب باشگاه استقلال به نامه جباری (+عکس)
  • نتایج بیشتر ...
  • سامان قدوس: هیچ‌وقت بین ایران و سوئد یکی را انتخاب نکردم
  • نتایج بیشتر ...
  • قاتل پرسپولیس در راه استقلال!
  • نتایج بیشتر ...
  • روش جدید برای پرینت سه بعدی اشیا در ۱۰ ثانیه!
  • نتایج بیشتر ...
  • هزینه ۷ میلیارد دلاری اپل برای تاسیس کشتی فضایی
  • نتایج بیشتر ...
  • تولید موتوری که با باد کار می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • یک حالت جدید ماده کشف شد
  • نتایج بیشتر ...