پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

طرز تهیه سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

 

درست کردن سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

 

برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.

 

مواد لازم برای سالاد سبزیجات :

 آبغوره 2 قاشق سوپخوری 
 زرشک  2 قاشق سوپخوری
 گردو خرد شده 2 قاشق سوپخوری 
 سیر رنده شده  2 حبه
پیازچه خرد شده 5 عدد
پودر آویشن یک دوم قاشق چایخوری
پودر زیره یک دوم قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
سبریجات معطر خرد شده 250 گرم

 

روش تهیه سالاد سبزیجات :

آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.

 

سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.

 

مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید.

 

منبع : masterchefmag.com

جدیدترین مطالب
  • تنبیه بیرحمانه، پسرم را 3 روز با موتور کف خیابان کشیدم! نتایج بیشتر ...
  • جملات کوتاه و خنده دار جدید - سری 32 نتایج بیشتر ...
  • مرگ مرموز یک خانواده ملاردی در جاده چالوس + عکس نتایج بیشتر ...
  • آرام جعفری جواب توهین فرزاد حسنی به مهران مدیری را داد! نتایج بیشتر ...
  • پست اینستاگرامی مهدی طارمی بعد از پایان محرومیتش + عکس نتایج بیشتر ...
  • دکوراسیون آشپزخانه کوچک بدون کمبود جا! نتایج بیشتر ...
  • سلطان تزیین کیک و شیرینی انتخاب شد + تصاویر زیبا نتایج بیشتر ...
  • مادر حمید معصومی نژاد درگذشت + عکس نتایج بیشتر ...
  • آغاز ثبت نام کنکور سراسری 97/ زمان توزیع دفترچه آزمون نتایج بیشتر ...
  • نکاتی که درباره آشنایی قبل از ازدواج باید بدانید! نتایج بیشتر ...
  • احساس راحتی با این مبلمان تک نفره + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • نقطه مشترک ارتورول ساغلام با حامد کاویانپور نتایج بیشتر ...
  • آغاز پیش فروش بلیت فیلم های جشنواره فیلم فجر 36 نتایج بیشتر ...
  • راهکارهایی خانگی برای درمان خواب رفتن دست ها نتایج بیشتر ...
  • غافلگیری محمد موسوی در برنامه دورهمی با پفک! + فیلم نتایج بیشتر ...
  • هرکس راننده رو پیدا کنه جایزه داره ! + فیلم نتایج بیشتر ...
  • انتقال طارمی به الغرافه چقدر سود عاید پرسپولیس کرد؟ نتایج بیشتر ...
  • زیبایی و سلامت با ترکیبی از گریپ فروت و عسل نتایج بیشتر ...
  • زایمان زن جوان داخل تابوت 10 روز بعد مرگش !! نتایج بیشتر ...
  • اخطارهای بی مورد بلای جان پرسپولیس شده نتایج بیشتر ...
  • دلیل استفاده از چراغ های روشنایی خودرو در روز نتایج بیشتر ...
  • از دلایل تا درمان افت قندخون در نوزادان نتایج بیشتر ...
  • نجات دختر 4 ساله مشهدی از داخل لباسشویی! + عکس نتایج بیشتر ...
  • ساخت موسیقی فیلم سینمایی لاتاری + عکس نتایج بیشتر ...
  • 3 کشته و یک زخمی در تصادف تریلی و پراید در سلماس نتایج بیشتر ...
  • بازی های سخت استقلال هنوز باقی مانده است نتایج بیشتر ...
  • دعوای زن و شوهری رنگ خون گرفت نتایج بیشتر ...
  • راهکارهایی برای تربیت کودکان منطقی نتایج بیشتر ...
  • محمد نادری به سریال افسانه هزار پایان ملحق شد نتایج بیشتر ...
  • کری خوانی پرسپولیسی ها برای رقیب سنتی خود نتایج بیشتر ...
  • قیمت خودرو محصولات هوندا نتایج بیشتر ...