پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

برای کاهش وزن چه زمانی چای سبز بخورید

یکی دیگر از خاصیت‌های چای سبز خاصیت آرامش‌بخشی آن است

 

 حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه‌ها و اینترنت وجود دارد، روبه‌رو شده‌اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده‌اید.
 
اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته‌اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید.

چه زمانی چای سبز بخورید
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده‌های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می‌برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی‌آورید؛ زيرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می‌شود.

چای سبز به تنهایی کافی نیست
بسیاری از مردم تصور می‌کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می‌توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست.

 نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت‌های بدنی و ورزش می‌تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت‌وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می‌کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می‌توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند.

از پرخوری‌های عصبی پیشگیری کنید
یکی دیگر از خاصیت‌های چای سبز خاصیت آرامش‌بخشی آن است که به پیشگیری از پرخوری‌های عصبی که منجر به اضافه وزن و در نهایت چاقی می‌شود، کمک می‌کند.  افراد زیادی وجود دارند که به محض دریافت فشار عصبی، استرس یا تنش‌های ناشی از کار روزانه مشغول به خوردن می‌شوند و به ریزه‌خواری روی می‌آورند که این مسئله به مرور به عادت آنها تبدیل می‌شود. برای پیشگیری از بروز این عادت نامناسب یا درمان آن، می‌توان از چای سبز استفاده کرد. نوشیدن این چای به شما کمک می‌کند تا از خاصیت آرامش‌بخشی این گیاه دارویی برای تقویت سیستم عصبی خود استفاده کنید و به این ترتیب مانع بروز اشتهای کاذب ناشی از استرس‌ها یا تنش‌های روزمره شوید.

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا است

 

چای سبز؛ چای چربی سوز طبیعی
افرادی که عادت به نوشیدن چای سبز دارند با کمک این نوشیدنی گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدنشان کمک می‌کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده‌ای به نام «پلی‌فنول» می‌تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول‌های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه‌ای که دریافت می‌کنند نیز تجدیدنظر کنند. اینگونه نیست که ما هر میزان کالری که دوست داریم به بدن برسانیم و توقع داشته باشیم با نوشیدن یک تا 2 لیوان چای سبز در روز لاغر شویم و کالری بسوزانیم.

چند لیوان چای بنوشید
اگر برای افزایش سوخت‌وساز بدن قصد دارید چای سبز را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می‌تواند به این موضوع کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می‌تواند میزان کالری‌سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهي است، زيرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک‌پذیری پایانه‌های عصبی روبه‌رو می‌شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت‌های بدن مواجه می‌ شود. به این ترتیب همانطور که باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای لازم را رعایت کنید توصیه شده که در نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید.

پیشگیری از چاقی ناشی از افزایش سن
افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند نیز می‌توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول‌ها در اندام‌های مختلف بدن کمک می‌کند به این افراد کمک می‌کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را تجربه کنند، زیرا چای سبز به آنها کمک می‌کند کمترین میزان ذخیره چربی و مواد زائد را در طول‌ سال‌های جوانی و میانسالی در بدن داشته باشند.

قرص چای یا چای سبز؟
تبلیغات زیادی درباره لاغری سریع با قرص یا کپسول چای سبز در سایت‌های اینترنتی و برخی از مراکز فروش گیاهان دارویی دیده می‌شود که به مردم وعده می‌دهند با قرص‌های چای سبز می‌توانند در مدت زمان بسیار کوتاهی وزن کم کنند. این قرص‌ها در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشند، دقیقا همان خاصیت چای سبز را دارند و می‌توانند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و روند جذب چربی‌ها را در بدن کاهش دهند. مصرف این قرص‌ها نیز مانند چای سبز باید بر اساس قاعده باشد، زيرا زیاده‌روی در مصرف این قرص با وجود آنکه گیاهی و طبیعی است می‌تواند همان عوارض چای سبز را داشته باشد.

عوارض احتمالی چای سبز را بشناسید
افزایش بیش از حد دمنــوش چــای سبـــز،کپسول‌ها و قرص‌هایی که از این گیاه دارویی وجــود دارد، عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. سوء مصرف این گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می‌شود. اما  از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک‌پذیری، بی‌قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت شود. 

  نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی و ورزش می‌تواند روند لاغری را سرعت ببخشد

 
این نکته را جدی بگیرید
افرادی که به نوشیدن چای سبز یا دیگر فرآورده‌های این گیاه عادت دارند به این معنی که برای بهره‌مندی از خواص درمانی این گیاه دارویی به منظور پیشگیری از اضافه وزن روزانه از این گیاه مصرف می‌کنند ممکن است در صورت عدم مصرف این گیاه دارویی با عوارضی مانند سردرد، عصبانیت یا افزایش میزان تحریک پذیری رو به رو شوند، بنابراین توصیه شده که برای مصرف هدفمند از این گیاه دارویی با قصد درمان بهتر است با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت شود. علاوه بر این، تجویز این گیاه به هر صورتی برای خانم‌های باردار، مادران شیرده و کودکان و نوجوانان پیش از سن بلوغ توصیه نشده است.

با خواص دیگر چای سبز آشنا شوید
افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت‌وساز بدنشان از چای سبز استفاده می‌کنند، علاوه بر بهره‌مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می‌توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه‌های بیماری‌هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی- استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. علاوه بر این، در تحقیقات مختلف به این نکته اشاره شده که مصرف چای سبز می‌تواند تاثیر بسیار چشم‌گیری در کاهش بیماری‌های قلبی-عروقی، پیشگیری از بروز سرطان‌هایی مانند سرطان کولون و تخفیف علائم و نشانه‌های افسردگی داشته باشد.

 

منبع: مجله سیب سبز/ برترین ها

جدیدترین مطالب
  • علل و درمان بیماری آکندروپلازی
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه شامی ماست و پنیر
  • نتایج بیشتر ...
  • راهنمای سفر از بندر ترکمن تا گنبد کاووس
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه در منزل آرایش حرفه ای کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواجة بخشنده و غلام وفادار
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی برای پوشیدن کت چرم زنانه
  • نتایج بیشتر ...
  • خبر بد قدرت تفکر منطقی را از انسان می‌گیرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تغییر سریع خروجی صدا در آیفون
  • نتایج بیشتر ...
  • جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
  • نتایج بیشتر ...
  • بیوگرافی مانی رهنما (خواننده)
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس دعا
  • نتایج بیشتر ...
  • بدترین مکان زمین از زبان امام علی(ع)
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با جعبه سیاه کشتی و کارایی آن
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با لیست کامل سیسمونی
  • نتایج بیشتر ...
  • 6 نشانه که همسرتان به اجبار عاشق شماست!!
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های جالب و دیدنی روز سه شنبه 26 دی
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتور کشتی سانچی
  • نتایج بیشتر ...
  • مدهای آرایشی عجیب
  • نتایج بیشتر ...
  • محله امام زاده یحیی تهران
  • نتایج بیشتر ...
  • نشانه‌های کمبود منیزیم که سبب ابتلا به بیماری می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا حمام سونا برای سلامتی مفید است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چند حدیث در مورد درباره صدقه
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان واقعا قوی تر از مردان هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرب المثل خرج اتینا
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی زیباست (109)
  • نتایج بیشتر ...
  • حریم شخصی یا پنهان کاری؟
  • نتایج بیشتر ...
  • تغذیه مناسب کودکان در روزهای سرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟
  • نتایج بیشتر ...
  • برشی از یک کتاب (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • با این روش از هک شدن اینستاگرام جلوگیری کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • آمادگی های قبل از جلسه کاری مهم
  • نتایج بیشتر ...
  • 5 جمله ای که هیچ مردی نباید به همسرش بگوید،حتی در بدترین شرایط!!
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز دوشنبه 25 دی
  • نتایج بیشتر ...
  • فال روزانه - دوشنبه 25 دی 1396
  • نتایج بیشتر ...
  • نگهداری و تمیز کردن کفش های زمستانی
  • نتایج بیشتر ...
  • وارونگی دما چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • فتق ناف نوزاد
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی مردم آشور
  • نتایج بیشتر ...
  • جاذبه های گردشگری شهر نایین
  • نتایج بیشتر ...
  • دکوراسیون هایی که در سال 2018 از مد افتاده اند
  • نتایج بیشتر ...
  • تست هوش تصویری:تفاوت ها را بیابید (56)
  • نتایج بیشتر ...
  • علل و درمان بیماری آکندروپلازی
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه شامی ماست و پنیر
  • نتایج بیشتر ...
  • راهنمای سفر از بندر ترکمن تا گنبد کاووس
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه در منزل آرایش حرفه ای کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواجة بخشنده و غلام وفادار
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی برای پوشیدن کت چرم زنانه
  • نتایج بیشتر ...
  • خبر بد قدرت تفکر منطقی را از انسان می‌گیرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تغییر سریع خروجی صدا در آیفون
  • نتایج بیشتر ...
  • جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
  • نتایج بیشتر ...
  • بیوگرافی مانی رهنما (خواننده)
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس دعا
  • نتایج بیشتر ...
  • بدترین مکان زمین از زبان امام علی(ع)
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با جعبه سیاه کشتی و کارایی آن
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با لیست کامل سیسمونی
  • نتایج بیشتر ...
  • 6 نشانه که همسرتان به اجبار عاشق شماست!!
  • نتایج بیشتر ...
  • ساعت هوشمند اندرویدی ۸۵۷ میلیون تومانی
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتور کشتی سانچی
  • نتایج بیشتر ...
  • مدهای آرایشی عجیب
  • نتایج بیشتر ...
  • محله امام زاده یحیی تهران
  • نتایج بیشتر ...
  • نشانه‌های کمبود منیزیم که سبب ابتلا به بیماری می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا حمام سونا برای سلامتی مفید است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه کیک شنی
  • نتایج بیشتر ...
  • قطار پنجره هايش را گرفته زير بغل (حسین صفا)
  • نتایج بیشتر ...
  • لوازم های جانبی که سن را بالا می برد
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی
  • نتایج بیشتر ...
  • چند حدیث در مورد درباره صدقه
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان واقعا قوی تر از مردان هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرب المثل خرج اتینا
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی زیباست (109)
  • نتایج بیشتر ...
  • حریم شخصی یا پنهان کاری؟
  • نتایج بیشتر ...
  • تغذیه مناسب کودکان در روزهای سرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟
  • نتایج بیشتر ...
  • برشی از یک کتاب (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • با این روش از هک شدن اینستاگرام جلوگیری کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • آمادگی های قبل از جلسه کاری مهم
  • نتایج بیشتر ...
  • 5 جمله ای که هیچ مردی نباید به همسرش بگوید،حتی در بدترین شرایط!!
  • نتایج بیشتر ...
  • نگهداری و تمیز کردن کفش های زمستانی
  • نتایج بیشتر ...
  • وارونگی دما چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • فتق ناف نوزاد
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی مردم آشور
  • نتایج بیشتر ...
  • جاذبه های گردشگری شهر نایین
  • نتایج بیشتر ...
  • دکوراسیون هایی که در سال 2018 از مد افتاده اند
  • نتایج بیشتر ...
  • تست هوش تصویری:تفاوت ها را بیابید (56)
  • نتایج بیشتر ...
  • با نوشیدنی های مضر در بارداری آشنا شوید
  • نتایج بیشتر ...
  • برای صمیمیت بیشتر در زندگی خود واقعی‌تان باشید
  • نتایج بیشتر ...
  • معاون سابق شهرداری تهران:در روزهای آخر دوره قالیباف5هزار نفر را رسمی کردیم/نمی بینید تهران عوض شده؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا رئیس جمهور چیزی می گویدکه حاشیه درست شود؟/ روسای قوه مقننه و قضاییه از جابلقا و جابلسا حرف نزنند
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش برنامه نود (96/10/25) ؛ سختی‌های حسینی در استقلال
  • نتایج بیشتر ...
  • مربی کروات جای نکونام را گرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (617)
  • نتایج بیشتر ...
  • عوامل عجیبی که می‌تواند شما را به «دیابت» مبتلا کند
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا همیشه خسته‌ام؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ایرباس: تحویل هواپیما به ایران دیرتر از موعد مقرر انجام می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • وجه اشتراک جالب زنان ایران و عربستان!/ کاریکاتور
  • نتایج بیشتر ...
  • ایلدریم: آمریکا با تروریست‌ها همدست شده است
  • نتایج بیشتر ...
  • شهرداری تهران در رأس نهادهای متخلف است/ استخدام 13 هزار پرسنل در فاصله سه‌ماهه نزدیک به انتخابات
  • نتایج بیشتر ...
  • تصویر نجومی روز ناسا؛ عجوزه کهکشان و جام جهان‌بین
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز درباره پیشنهاد تراکتورسازی به دنیزلی؛ آپشن‌های خاص برای مربی ترکیه‌ای
  • نتایج بیشتر ...
  • کشف پنجمین الماس بزرگ جهان در جنوب آفریقا
  • نتایج بیشتر ...
  • همسر سابق ترامپ: رفتار ترامپ ناشی از امر و نهی های اطرافیان است
  • نتایج بیشتر ...
  • حمله تروریستی به نیروهای امنیتی پاکستان ۵ کشته و ۶ زخمی درپی داشت
  • نتایج بیشتر ...
  • تماس تلفنی ترامپ با امیر قطر
  • نتایج بیشتر ...
  • شقایق فراهانی و عنایت بخشی به سریال «هست و نیست» پیوستند
  • نتایج بیشتر ...
  • متین ستوده و محمد عمرانی در گروه بازیگران مجموعه «شبکه»
  • نتایج بیشتر ...
  • عادل الجبیر: برجام به ایران اجازه دستیابی به سلاح هسته‌ای می‌دهد!
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش از پنجمین روز جشنواره موسیقی فجر (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • استاندار کرمانشاه: درباره صدای انفجار شب گذشته کرمانشاه بزرگنمایی شد
  • نتایج بیشتر ...
  • هشدار وزارت خارجه به ایرانیانی که در «دمیربانک» جمهوری آذربایجان حساب دارند
  • نتایج بیشتر ...
  • غارهای یخی ایسلند‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • استراحت پلنگ در کنار زرافه ها‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • آذر منصوری: نباید مردم را با ادبیات و‌ واژه های توهین آمیز تحقیر کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • پزشکیان: اگر می خواهیم کشور را بسازیم باید تلاش بیشتری داشته باشیم
  • نتایج بیشتر ...
  • وزیر دفاع اسبق آمریکا: ترامپ مایه شرم ایالات متحده است
  • نتایج بیشتر ...
  • بشار اسد: جنگ سوریه جنگ فکری و رسانه‌ای است
  • نتایج بیشتر ...
  • کفاشیان: AFC مساله سیاسی عربستان در قبال قطر را نپذیرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • پایان انتخابات کمیته ملی المپیک/ اعضای هیات اجرایی مشخص شدند
  • نتایج بیشتر ...
  • مانی حقیقی با فیلم خوک به جشنواره برلین می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش جباری به فسخ یک‌طرفه قراردادش توسط استقلالی‌ها؛انتشار تصویری از حضور محرمانه شفر در خانه مجتبی
  • نتایج بیشتر ...
  • یوسفیان ملا: حمله هوایی آمریکا به نفتکش ایرانی صحت ندارد/ از کار افتادن رادارها قابل پیگیری است
  • نتایج بیشتر ...
  • کمیسیون تلفیق بودجه نهادهای خاص را در سال ۹۷ قطع کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • نتانیاهو: آخرین فرصت غرب برای اصلاح برجام است
  • نتایج بیشتر ...
  • خسروی وفا: صالحی امیری بهترین انتخاب بود/ بازداشت یکی از منتخبین مجمع صحت ندارد
  • نتایج بیشتر ...
  • دمبله ۳ تا ۴ هفته خانه‌نشین شد
  • نتایج بیشتر ...
  • سوارز: وقتی بارسا گفت با وجود گاز گرفتن‌هایم مرا می‌خواهد، گریه کردم!
  • نتایج بیشتر ...
  • پیروزی دوباره فوتسالیست‌های ایران مقابل بلاروس
  • نتایج بیشتر ...
  • بنای یادبود برای کارکنان فداکار نفتکش سانچی ساخته می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • آمریکا در تلاش برای تشکیل یک اسرائیل دیگر در سوریه است
  • نتایج بیشتر ...
  • استقلال خواهان فسخ یک طرفه قرارداد جباری شد
  • نتایج بیشتر ...
  • ۳ لحظه مهم رونالدو در جام‌های جهانی
  • نتایج بیشتر ...
  • سخنگوی کمیسیون تلفیق: وام ازدواج در سال آینده ۱۵ میلیون تومان و بازپرداخت آن ۵ ساله است
  • نتایج بیشتر ...
  • سخنگوی صدراعظم آلمان: می‌خواهیم دقیقا بدانیم درخواست ترامپ درباره برجام چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آذری جهرمی: به زودی گزارشی درباره تلگرام به مردم ارائه می دهیم
  • نتایج بیشتر ...
  • اردوغان: عملیات سوریه ممکن است در هر لحظه آغاز شود
  • نتایج بیشتر ...
  • درخواست رسمی ایران برای مصاحبه با پرسنل کشتی چینی
  • نتایج بیشتر ...
  • طالبان پس از 10 سال ترور بی‌نظیر بوتو را به عهده گرفت/عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • کارت بازی احمد نوراللهی صادر شد
  • نتایج بیشتر ...
  • یک محقق ایرانی در فهرست دانشمندان یک درصد برتر دنیا قرار گرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • سختی‌های «چهارراه استانبول» در آستانه سالگرد «پلاسکو»/تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • جزئیات دستمزدکارگران مشاغل کشاورزی/ماهیانه ۱.۳ میلیون تومان
  • نتایج بیشتر ...
  • باتری حرارتی که انرژی گرمایی را جذب می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • غرویان: سخنان روحانی به معنای پرسشگری از معصومین است نه نفی و رد آنان
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا مهاجم کامرونی به استقلال نیامد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • فتاح: حق نداریم چون منتقد دولتیم هرچه دلمان خواست علیه آن بگوییم
  • نتایج بیشتر ...
  • واریز «عیدی» بیمه‌شدگان همزمان با حقوق بهمن
  • نتایج بیشتر ...
  • عباس عبدی: موقعیت تاریخی اصلاح طلبان بعد از اعتراضات اخیر
  • نتایج بیشتر ...
  • پاسخ مطهری به آستان قدس: سخن من درباره مؤسسات وابسته بود که مالیات نمی‌پردازند نه نذورات
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ: می خواهم مهاجران از هرنقطه ای در جهان به آمریکا بیایند!
  • نتایج بیشتر ...
  • حذف یارانه پردرآمدها در انتظار مصوبه مجلس است
  • نتایج بیشتر ...
  • اختلاف در بیت هاشمی؟
  • نتایج بیشتر ...
  • کاندولیزا رایس: رهبر کره شمالی واقعا خیلی باهوش است
  • نتایج بیشتر ...
  • ابراهیم رئیسی؛ سرلیست پنهانی اصولگرایان در انتخابات 98؟
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش دبیرکل سازمان ملل به ناآرامی‌های اخیر ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا لحن ترامپ درباره برجام تندتر شد؟ / واکنش کنگره چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • بازار داغ خانه‌های ۶۰ تا ۷۰ متر در پایتخت
  • نتایج بیشتر ...
  • روحانی: ایران اجازه نمی‌دهد مردم قطر تحت فشارهای ناحق قرار بگیرند
  • نتایج بیشتر ...
  • جهانگیری؛سرلیست اصلاح‌طلبان در انتخابات 98؟ / شیرزاد: همه احمدی‌نژاد نیستند یکباره به آب بزنند
  • نتایج بیشتر ...
  • رشد قیمت نفت فراتر از پیش‌بینی‌ها خواهد بود
  • نتایج بیشتر ...
  • شقایق فراهانی و عنایت بخشی به سریال «هست و نیست» پیوستند
  • نتایج بیشتر ...
  • متین ستوده و محمد عمرانی در گروه بازیگران مجموعه «شبکه»
  • نتایج بیشتر ...
  • علت دوری ۱۲ ساله خالق «کافه ترانزیت» از فیلم‌سازی
  • نتایج بیشتر ...
  • مانی حقیقی با فیلم خوک به جشنواره برلین می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • آش شله قلمکار کمدی‌های سخیف
  • نتایج بیشتر ...
  • سختی‌های «چهارراه استانبول» در آستانه سالگرد «پلاسکو»/تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • غارهای یخی ایسلند‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • استراحت پلنگ در کنار زرافه ها‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • این پیرزن فقط شن می‌خورد /تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • آبشاری در میان رنگ‌ها در عکس روز نشنال جئوگرافیک/عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا ستاره سابق آرسنال بعد از طلاق، کنارخیابان می‌خوابد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش برنامه نود (96/10/25) ؛ سختی‌های حسینی در استقلال
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز درباره پیشنهاد تراکتورسازی به دنیزلی؛ آپشن‌های خاص برای مربی ترکیه‌ای
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش جباری به فسخ یک‌طرفه قراردادش توسط استقلالی‌ها؛انتشار تصویری از حضور محرمانه شفر در خانه مجتبی
  • نتایج بیشتر ...
  • باتری حرارتی که انرژی گرمایی را جذب می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • یک محقق ایرانی در فهرست دانشمندان یک درصد برتر دنیا قرار گرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • کشف پنجمین الماس بزرگ جهان در جنوب آفریقا
  • نتایج بیشتر ...