پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

برای مبارزه با کم‌خونی از این خوراکی ها استفاده کنید!

مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم‌خونی دارد

 

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

 آنمی (کم‌خونی) زمانی بروز می‌کند که میزان هموگلوبین در خون پایین‌تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را بر عهده دارد. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از کم‌خونی رنج می‌برند که نیمی از آن‌ها به کمبود آهن دچار هستند. معمولاً زنان، کودکان در سنین رشد و خانم‌های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند. مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم‌خونی دارد. در این مطلب ترکیباتی را معرفی می‌کنیم که استفاده از آن‌ها در مبتلایان به کم‌خونی ضروری است.


خواص گزنه
گزنه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن است. این گیاه خواص گوارشی و دیورتیک (ادرارآور) دارد و برای کبد نیز مفید است. از این گیاه می‌توان برای برطرف کردن کمبود‌های غذایی، پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد.


خواص لیموترش
مصرف لیموترش تاثیر بسزایی در پاکسازی، سم‌زدایی و افزایش جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن دارد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین سبب جذب بیشتر آهن موجود در مواد غذایی می‌شود.


مواد لازم برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش
گزنه سبز خشک شده، پنج گرم
آب لیموترش، یک عدد
آب، یک لیتر


طرز تهیه دمنوش گزنه و لیموترش
برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش باید یک لیتر آب را بجوشانید. پس از اینکه آب به جوش آمد، زیر شعله را خاموش و گزنه را به آن اضافه کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید که به مدت ۵ دقیقه دَم بکشد.

سپس محلول را صاف کنید و آب یک عدد لیموترش را به آن بیفزایید. می‌توانید این دمنوش را با اندکی استویا یا عسل میل کنید.


این نوشیدنی باید در طول روز، خارج از وعده‌های غذایی و به مدت ۱۵ روز مصرف شود. پس از ۲ هفته میزان مصرف را کاهش دهید و تنها روزانه یک استکان از این دَمکرده را استفاده کنید.

 

دمنوش گزنه و لیموترش برای رفع کم خونی مفید است

 
طرز تهیه دمنوش افسنتین
پنج تا ۶۶ گرم از برگ گیاه افسنتین را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید.

سپس آن را صاف و با کمی عسل شیرین کنید. این دمنوش باید قبل از ناهار و شام (هر بار یک فنجان) مصرف شود. 

برای درمان کم خونی از دمنوش گیاه افسنتین اسافاده کنید

 
 کنجد، معجزه‌ای برای درمان کم‌خونی
۲ قاشق غذا خوری کنجد سیاه را به مدت ۲ تا سه ساعت در آب بخیسانید. سپس آن را آسیاب و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مصرف روزانه ۲ بار از این معجون توصیه می‌شود.

 

 کنجد دانه ای مقوی است که برای کم خونی بسیار مفید است

  
کم‌خونی را با مصرف مویز در نطفه خفه کنید
مویز سرشار از آهن، ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفید است. برای رفع کم‌خونی باید ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید و روز بعد پیش از صبحانه آن‌ها را میل کنید. این درمان را باید به مدت چند هفته ادامه دهید. 

مویز سرشار از آهن، ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفید است

 
نسخه‌ای مقوی برای مقابله با کم‌خونی
خرما سرشار آهن و ویتامین C است بنابراین مبتلایان به کم‌خونی باید برای رفع مشکلشان ۲ عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب خیس و روز بعد، قبل از صبحانه این ترکیب را میل کنید. همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه بخورید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بنوشید.

خرما سرشار آهن و ویتامین C است بنابراین مبتلایان به کم‌خونی باید از آن استفاده کنند

 
 میوه ای مفید برای مبتلایان به کم‌خونی
موز سرشار از آهن و منیزیم است. افراد دچار کم‌خونی باید یک عدد موز رسیده همراه با یک قاشق چای‌خوری عسل را روزانه ۲ بار مصرف کنند. 

موز سرشار از آهن و منیزیم است و برای رفع کم خونی مفید است

 

منبع: yjc.ir

جدیدترین مطالب
  • همه چیز در مورد مدیریت فایل در اندروید
  • نتایج بیشتر ...
  • مستحبات و مکروهات قنوت نماز
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه موس بیسکوییت و کارامل
  • نتایج بیشتر ...
  • روشی حیرت‌انگیز در درمان افسردگی
  • نتایج بیشتر ...
  • طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (80)
  • نتایج بیشتر ...
  • روش رنگ کردن کابینت چوبی
  • نتایج بیشتر ...
  • راهنمای خرید صندل مناسب
  • نتایج بیشتر ...
  • انتخاب نور مناسب اتاق خواب
  • نتایج بیشتر ...
  • دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • روز جهانی زبان مادری (21 فوریه)
  • نتایج بیشتر ...
  • داستان زیبای «ارزیابی خود»
  • نتایج بیشتر ...
  • انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)
  • نتایج بیشتر ...
  • از بین بردن تیرگی آرنج با 5 روش خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • فال روزانه - چهارشنبه 02 اسفند 1396
  • نتایج بیشتر ...
  • پوسترهای شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • پارک ملی «گونونگ گادینگ» در مالزی و تماشای یکی از بزرگ ترین گل های دنیا
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش عامل موثر در بر طرف کردن یبوست
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز درباره شهادت حضرت زهرا (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • ۵ تمرین ساده برای رضایت از زندگی
  • نتایج بیشتر ...
  • علت اختلاف در تاریخ شهادت حضرت فاطمه (س) چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • طالع بینی اسفند ماه 96
  • نتایج بیشتر ...
  • باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
  • نتایج بیشتر ...
  • اشتباهات رایج دکوراسیون نشینمن
  • نتایج بیشتر ...
  • از گفتن این جمله ها به بچه ها اجتناب کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • آنچه درباره کاشت مو و روش‌های جایگزین برای درمان ریزش مو باید بدانیم
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز دوشنبه 30 بهمن
  • نتایج بیشتر ...
  • کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • کمال‌گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا ماست آب می اندازد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نماز حضرت فاطمه (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • علائم بارداری در دوران شیردهی
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه سوپ گردن
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرورت ختنه پسران
  • نتایج بیشتر ...
  • شوهر خیانتکار این 10 نشانه را دارد، مراقب باشید!!
  • نتایج بیشتر ...
  • سفر به منطقه رویایی فیلبند
  • نتایج بیشتر ...
  • یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (20)
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواص آب انار در دوران بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • حکایت «قصاص روزگار»
  • نتایج بیشتر ...
  • پیاز درمانی و ناباروری
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز در مورد مدیریت فایل در اندروید
  • نتایج بیشتر ...
  • مستحبات و مکروهات قنوت نماز
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه موس بیسکوییت و کارامل
  • نتایج بیشتر ...
  • روشی حیرت‌انگیز در درمان افسردگی
  • نتایج بیشتر ...
  • طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (80)
  • نتایج بیشتر ...
  • روش رنگ کردن کابینت چوبی
  • نتایج بیشتر ...
  • راهنمای خرید صندل مناسب
  • نتایج بیشتر ...
  • انتخاب نور مناسب اتاق خواب
  • نتایج بیشتر ...
  • دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • روز جهانی زبان مادری (21 فوریه)
  • نتایج بیشتر ...
  • داستان زیبای «ارزیابی خود»
  • نتایج بیشتر ...
  • انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)
  • نتایج بیشتر ...
  • از بین بردن تیرگی آرنج با 5 روش خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • میکروسکوپ چاپ سه‌بعدی برای گوشی‌های هوشمند
  • نتایج بیشتر ...
  • اتمام برنامه دسترسی رایگان به ویکی‌پدیا در ۷۲ کشور
  • نتایج بیشتر ...
  • تولید باتری‌ جدید با قابلیت شارژ بسیار سریع
  • نتایج بیشتر ...
  • پوسترهای شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • پارک ملی «گونونگ گادینگ» در مالزی و تماشای یکی از بزرگ ترین گل های دنیا
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش عامل موثر در بر طرف کردن یبوست
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز درباره شهادت حضرت زهرا (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • ۵ تمرین ساده برای رضایت از زندگی
  • نتایج بیشتر ...
  • علت اختلاف در تاریخ شهادت حضرت فاطمه (س) چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد
  • نتایج بیشتر ...
  • اشعار شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیه (7)
  • نتایج بیشتر ...
  • تاثیر محصولات خانگی بر آلودگی هوا
  • نتایج بیشتر ...
  • تبلیغات در تلگرام چگونه است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
  • نتایج بیشتر ...
  • اشتباهات رایج دکوراسیون نشینمن
  • نتایج بیشتر ...
  • از گفتن این جمله ها به بچه ها اجتناب کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • آنچه درباره کاشت مو و روش‌های جایگزین برای درمان ریزش مو باید بدانیم
  • نتایج بیشتر ...
  • عینک هوشمند اپل این شکلی خواهد بود؟ / عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • کمال‌گرایی؛ همیشه «۲۰» گرفتن هم خوب نیست!
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا ماست آب می اندازد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نماز حضرت فاطمه (س)
  • نتایج بیشتر ...
  • علائم بارداری در دوران شیردهی
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه سوپ گردن
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرورت ختنه پسران
  • نتایج بیشتر ...
  • شوهر خیانتکار این 10 نشانه را دارد، مراقب باشید!!
  • نتایج بیشتر ...
  • سفر به منطقه رویایی فیلبند
  • نتایج بیشتر ...
  • یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (20)
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • حمله به دشمن فرضی در رزمایش حاتمی کیا!
  • نتایج بیشتر ...
  • آزادی سرنشینان شناور بوشهری توقیف شده در عربستان
  • نتایج بیشتر ...
  • برنامه «دورهمی» چهارشنبه پخش نمی شود
  • نتایج بیشتر ...
  • ولی داداشی: سیستم اداری کشور دزد پرور است
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارشگر‌های نبرد اسیایی سرخابی‌ها مشخص شدند
  • نتایج بیشتر ...
  • وزارت کشور: فرماندارانی که در محل خدمت خود سکونت نداشته باشند برکنار می شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • نسل آینده روبات ها اجتماعی تر می شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • اردوغان: ظرف روزهای آتی عفرین را محاصره می‌کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • سال آینده 55 میلیون ایرانی یارانه دریافت می‌کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • افشای اسناد محرمانه‌ درباره همکاری اطلاعاتی انگلیس با قذافی
  • نتایج بیشتر ...
  • حکم ۳۰ سال زندان برای مربی فوتبال متجاوز
  • نتایج بیشتر ...
  • مولاوردی: نهاد ملی حقوق بشر و شهروندی ایجاد می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ خواهان بررسی پیشینه خریداران اسلحه در آمریکا شد
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا ایران و اسرائیل یک جنگ تمام‌عیار راه می‌اندازند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش محسن هاشمی به شایعه کناره گیری نجفی
  • نتایج بیشتر ...
  • تامین قدرت ایمپلنت‌های پزشکی با استفاده از مارماهی الکتریکی
  • نتایج بیشتر ...
  • روسیه از کشته شدن ۶۰ هزار شورشی در حملات هوایی خود در سوریه خبر داد
  • نتایج بیشتر ...
  • دونالد ترامپ بدترین رهبر تاریخ آمریکا
  • نتایج بیشتر ...
  • چاووش اوغلو: تاکنون نیروهای دولتی سوریه وارد عفرین نشده‌اند
  • نتایج بیشتر ...
  • بین کوین، ارزی شکست خورده است
  • نتایج بیشتر ...
  • پیش بینی خطر حمله قلبی با کمک هوش مصنوعی
  • نتایج بیشتر ...
  • سفیر آمریکا در اسرائیل: تخلیه شهرک‌ها ممکن است منجر به جنگ داخلی شود
  • نتایج بیشتر ...
  • طرح ترامپ برای ابطال توافقنامه بوئینگ و ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • بازیگر نقش راکی: من زنده ام/ به شایعات احمقانه توجه نکنید
  • نتایج بیشتر ...
  • اکران نسخه دوبله و زیرنویس «آن سوی ابرها» در سینماهای ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • عبدالله ناصری: اصلاح طلبان محافظه کار نشده اند
  • نتایج بیشتر ...
  • مدافع پرسپولیس دیدار مقابل السد را از دست داد
  • نتایج بیشتر ...
  • پادشاه سعودی پرونده روابط با کشورهای عربی را از اختیار بن سلمان خارج کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • پژمان بازغی و الهه حصاری به سریال «ممنوعه» پیوستند
  • نتایج بیشتر ...
  • گیاهان ۵۰۰ میلیون سال قبل در زمین به وجود آمدند
  • نتایج بیشتر ...
  • نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس: استانداردنبودن خودروها عامل‌ اصلی آلودگی هوا است
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا اندازه مغز افراد با هوش آنها ارتباط دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ از تغییر در قانون مالکیت سلاح حمایت می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • بیماران مبتلا به آلزایمر با ماساژ سر و صورت آرام می‌شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • رئیس جمهور ونزوئلا، ترامپ را به مذاکره دعوت کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • هوای تهران سالم است/ پیش‌بینی بارش باران در پایتخت
  • نتایج بیشتر ...
  • بهره‌برداری از طولانی‌ترین پل دریایی جهان (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش نتانیاهو به قرارداد صادرات گاز رژیم صهیونیستی به مصر
  • نتایج بیشتر ...
  • حسین‌خانی: بیشتر کشتی‌گیران اسرائیلی روس هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • کونته: در شروع بازی با بارسلونا دستکم گرفته خواهیم شد
  • نتایج بیشتر ...
  • بلومبرگ: عربستانی‌ها از اقدامات اقتصادی محمدبن سلمان خشمگین هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • جزئیات بیشتر از انتشار نسخه جعلی «تلگرام»/ اهداف بدافزار مشخص شد
  • نتایج بیشتر ...
  • قطر: تنها واشنگتن برای حل بحران شورای همکاری خلیج‌فارس تلاش می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • هازارد: من با مسی و رونالدو تفاوت دارم
  • نتایج بیشتر ...
  • مخالفت ریاض با پیشنهاد دوحه برای انعقاد توافق امنیتی
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش گواردیولا بعد از حذف سیتی
  • نتایج بیشتر ...
  • ایگواین: به‌زودی برمی‌گردم
  • نتایج بیشتر ...
  • مسکو: در مذاکرات میان دمشق و کردها درباره منبج مشارکت نداشتیم
  • نتایج بیشتر ...
  • اسنایدر: تراکتور حریف سختی بود/ می‌خواهیم در آسیا بدرخشیم
  • نتایج بیشتر ...
  • ژاوی: دوست دارم بازهم شاگرد گواردیولا شوم
  • نتایج بیشتر ...
  • فرمانده ارتش لبنان: اجازه نمی‌دهیم اسرائیل حاکمیت کشورمان را نقض کند
  • نتایج بیشتر ...
  • علی جنتی: هیچ راهی برای شکست دادن بن‌بست‌های موجود جز گفت‌وگو نداریم
  • نتایج بیشتر ...
  • گوترش: تقابل مستقیم بین اسرائیل و حزب الله بدترین کابوس خواهد بود
  • نتایج بیشتر ...
  • روسیه: منشور جنگ علیه ایران راه حل مسائل منطقه ای نیست
  • نتایج بیشتر ...
  • اردوغان در تماس با پوتین: توافق نظام اسد با شبه‌نظامیان کرد عواقبی خواهد داشت
  • نتایج بیشتر ...
  • توضیحات یکی از دراویش درباره اغتشاشات پاسداران
  • نتایج بیشتر ...
  • سردار منتظرالمهدی: شهادت 5 تن در آشوب شب گذشته خیابان پاسداران/ دستگیری بیش از 300 تن
  • نتایج بیشتر ...
  • محمد کاظمی: واگذاری سازمان زندان‌ها به وزارت دادگستری موجب بهتر شدن اوضاع می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • نوبخت: پرداخت یارانه مراکز خدماتی بهزیستی تا پایان هفته جاری/ حقوق اسفند از نیمه این ماه پرداخت می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • طرح ترامپ برای ابطال توافقنامه بوئینگ و ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • ولی داداشی: سیستم اداری کشور دزد پرور است
  • نتایج بیشتر ...
  • مولاوردی: نهاد ملی حقوق بشر و شهروندی ایجاد می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • بین کوین، ارزی شکست خورده است
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش محسن هاشمی به شایعه کناره گیری نجفی
  • نتایج بیشتر ...
  • پرداخت عیدی معلمان حق التدریس تا پایان هفته
  • نتایج بیشتر ...
  • دونالد ترامپ بدترین رهبر تاریخ آمریکا
  • نتایج بیشتر ...
  • 25 میلیارد دلار از خانه‌ها بیرون می‌آید؟!
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا ایران و اسرائیل یک جنگ تمام‌عیار راه می‌اندازند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • سال آینده 55 میلیون ایرانی یارانه دریافت می‌کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • هاآرتص: اسرائیل برای مقابله با ایران از معارضان سوری حمایت تسلیحاتی می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • جهانگیری: احمدی‌نژاد در حدی نیست که برای نظام بن‌بست ایجاد کند/ احتمال استفاده برادرم از رانت بخاطر انتساب به من صفر است
  • نتایج بیشتر ...
  • رئیس جمهور ونزوئلا، ترامپ را به مذاکره دعوت کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • بازیگر نقش راکی: من زنده ام/ به شایعات احمقانه توجه نکنید
  • نتایج بیشتر ...
  • پژمان بازغی و الهه حصاری به سریال «ممنوعه» پیوستند
  • نتایج بیشتر ...
  • «هزارپا» به اکران نوروزی می‌رسد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اکران فیلم «گیلدا» در تابستان ۹۷
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ شفق قطبی
  • نتایج بیشتر ...
  • بهره‌برداری از طولانی‌ترین پل دریایی جهان (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • غم انگیزترین عکس از روز عُشاق
  • نتایج بیشتر ...
  • کودکان منحصر به فرد سراسر جهان
  • نتایج بیشتر ...
  • جشنواره سازه‌های بزرگ یخی در چین (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • گیاهان ۵۰۰ میلیون سال قبل در زمین به وجود آمدند
  • نتایج بیشتر ...
  • تامین قدرت ایمپلنت‌های پزشکی با استفاده از مارماهی الکتریکی
  • نتایج بیشتر ...
  • نسل آینده روبات ها اجتماعی تر می شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • حکم ۳۰ سال زندان برای مربی فوتبال متجاوز
  • نتایج بیشتر ...
  • هازارد: من با مسی و رونالدو تفاوت دارم
  • نتایج بیشتر ...
  • ممنون رسول خادم؛ آری بایستیم و فریاد بزنیم این آرمان ماست
  • نتایج بیشتر ...
  • چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی (۶۴۰)
  • نتایج بیشتر ...
  • برای بهمنی‌های سینمای ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • برندگان جوایز بفتا ۲۰۱۸ معرفی شدند
  • نتایج بیشتر ...
  • چه كساني شايعه‌هاي مرگ چهره‌هاي سرشناس را مي‌سازند؟
  • نتایج بیشتر ...