پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

آیا گریل کردن سالم ترین روش پخت غذا است؟

 

بدانید که این شیارهای هیجان انگیز روی گوشت های گریل شده، سرطان زا هستند

 

شاید شما هم عاشق گریل کردن غذاهایی مثل برگر و مرغ که بیرون از منزل تهیه می شود یا خودتان آن را تهیه می کنید باشید اما باید بدانید که این شیارهای هیجان انگیز روی گوشت های گریل شده، سرطان زا هستند.

 

آیا «گریل کردن غذا» روش سالمی است؟

آتش، دود و گریل کردن باعث ایجاد یک واکنش شیمیایی در ترکیبات گوشت می شود که برای سلامتی شما خطرناک است. اگر طعم غذای کبابی را دوست دارید باید بدانید (که اگر مراقب نباشید و حتی ذره ای کباب تان بسوزد) این روش سالمی برای پخت و پز نیست.

 

چه زمانی گوشت سرطان زا می شود؟

 زمانی که گوشت در دمای بالا پخته می شود.

 هنگامی که آب گوشت می چکد و زبانه می کشد و با حرارت بیشتری به گوشت آسیب می رساند.

 وقتی که گوشت در  مدت زمانی طولانی پخته می شود.

 

وقتی گوشت در دمای بالاتر از ۱۵۰ درجه سلسیوس پخته شود، ترکیبات سرطان زا فعال می شوند. این واکنش شیمیایی در تمام گوشت ها اتفاق می افتد و شکل گیری آن به میزان زمان و دما بستگی دارد. به همین دلیل گوشتی که در چنین شرایطی پخته شود خطرناک است. بررسی ها و مطالعات نشان داده که گوشت کاملاً پخته شده سه و نیم برابر از گوشت نیمه پخته شده آمین های هیتروسیکل دارند.

 

زمانی که گوشت در دمای بالا پخته می شود، سرطان زا می شود

 

دو نوع ترکیبات سرطان زا

گریل کردندو نوع از ترکیبات سرطان زا عبارتند از آمین‌های هتروسیکلیک (به انگلیسی: Heterocyclic amine) و هیدروکربن آروماتیک چندحلقه‌ای (به انگلیسی: Polycyclic aromatic hydrocarbon) گوشت های کاملاً پخته شده با آمین‌های هتروسیکلیک که تولید می کنند خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات و پانکراس را افزایش می دهند. عوامل سرطان زا به ژنتیک ما آسیب می زنند که می تواند منجر به تغییرات در تقسیم سلولی و سرانجام سرطان شود که با تکثیر سلولی غیر طبیعی مشخص می شود.

 

اکثر مردم به اشتباه تصور می کنند که تنها گوشت قرمز است که اگر در دمای بالا پخته شود ممکن است مضر باشد اما منابع غذایی اصلی که دارای آمین‌های هتروسیکلیک هستند شامل ماهی کبابی و مرغ گریل شده نیز می شود.

 

ماهی کبابی و مرغ گریل شده شامل آمین‌های هتروسیکلیک هستند

 

به حداقل رساندن تهدیدات

نمی شود کباب نخورد. برای به حداقل رساندن تهدیدات به سلامت تان سعی کنید تعداد و میزان مصرف گوشت را در رژیم غذایی تان محدود کنید. برای مثال در یک وعده فقط از مقدار کمی گوشت استفاده کرده و آن را با سبزیجات و حبوبات بیشتر (لوبیا، قارچ و پیاز) همراه کنید. مواد طبیعی موجود در لوبیا باعث کاهش سمی بودن گوشت می شود و از تولید آهن هم و آمین های هیتروسیکل نیز می کاهد.

 

استفاده از سبزیجات می تواند به سم زدایی برخی مواد مغذی جذب شده به بدنتان کمک کند

 

افزودن مواد ضد سرطان مانند پیاز، سیر و برخی از سبزیجات می تواند به سم زدایی برخی از مواد مغذی که جذب بدن تان می شود کمک کند. همچنین مزده دار کردن گوشت با گیاهان معطر سرشار از آنتی اکسیدان همچون رزماری (اکلیل کوهی) و آویشن می تواند در فرآیند پخت و پز میزان تولید مواد سمی را کاهش دهد.

 

بهتر است انتخاب هایی که سالم تر هستند مورد استفاده قرار گیرند. سبزیجات مزه دار شده مثل بلال، قارچ و لوبیا همگی بعد از گریل کردن مزه فوق العاده ای پیدا می کنند. فقط از خوردن قسمت های سیاه شده و سوخته آنها خودداری کنید. در غذاهای گیاهی به خصوص غذاهای نشاسته دار، آکریل آمید ماده ای سرطان زاست که در پخت و پز های خشک در دمای بالا تولید می شود.

 

راهکار های پایانی: گریل کردن سالم

گریل کردن بدون تماس مستقیم مواد با سطح حرارت (گوشت را در فویل قرار دهید.)

 پیش از گریل کردن آن را کمی در مایکروویو بپزید تا زمان پخت هنگام گریل کردن کاهش یابد.

 مزده دار کردن گوشت با گیاهان و ادویه جات مفید (برخی از نمونه ها: زنجبیل، آویشن، رزماری، دانه کرفس، زردچوبه، میخک، ریحان)

 

 زیر و رو کردن پی در پی گوشت

 جلوگیری از سوزاندن و بریدن قسمت های سوزانده شده گوشت هنگام سرو غذا

 آب گوشتی که از گوشت چکیده را نخورید.

 مصرف خوراکی های ضد سرطان همراه با گوشت و یا مصرف لوبیای بیشتر در وعده غذایی که در آن گوشت وجود دارد.

 

منبع : blog.bamilo.com

جدیدترین مطالب
  • لوازم های جانبی که سن را بالا می برد
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی
  • نتایج بیشتر ...
  • چند حدیث در مورد درباره صدقه
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان واقعا قوی تر از مردان هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرب المثل خرج اتینا
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی زیباست (109)
  • نتایج بیشتر ...
  • حریم شخصی یا پنهان کاری؟
  • نتایج بیشتر ...
  • تغذیه مناسب کودکان در روزهای سرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟
  • نتایج بیشتر ...
  • برشی از یک کتاب (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • با این روش از هک شدن اینستاگرام جلوگیری کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • آمادگی های قبل از جلسه کاری مهم
  • نتایج بیشتر ...
  • 5 جمله ای که هیچ مردی نباید به همسرش بگوید،حتی در بدترین شرایط!!
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز دوشنبه 25 دی
  • نتایج بیشتر ...
  • فال روزانه - دوشنبه 25 دی 1396
  • نتایج بیشتر ...
  • نگهداری و تمیز کردن کفش های زمستانی
  • نتایج بیشتر ...
  • وارونگی دما چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • فتق ناف نوزاد
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی مردم آشور
  • نتایج بیشتر ...
  • جاذبه های گردشگری شهر نایین
  • نتایج بیشتر ...
  • دکوراسیون هایی که در سال 2018 از مد افتاده اند
  • نتایج بیشتر ...
  • ترفندهایی کاربردی برای سیستم عامل رایانه های اپل
  • نتایج بیشتر ...
  • انتخاب مدل مو مردانه بر اساس فرم صورت
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه سالاد لبو و کلم
  • نتایج بیشتر ...
  • استرس چگونه ما را بیمار می‌کند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس دلتنگی (4)
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با خواص خردل زرد
  • نتایج بیشتر ...
  • اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آمفیزم: بیماری مزمن ریوی
  • نتایج بیشتر ...
  • «سرنای ساریکایا» بازیگر و مدل حرفه‌ای ترک
  • نتایج بیشتر ...
  • ذکری برای پیدا کردن راه درست در زندگی
  • نتایج بیشتر ...
  • 10 خاصیت شگفت انگیز کافور که نمی‌دانستید
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز یکشنبه 24 دی
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتورهای مفهومی و جالب (56)
  • نتایج بیشتر ...
  • چیدمان دکوراسیون پرانرژی و شاد منزل
  • نتایج بیشتر ...
  • چه حس خوبیه (مریم اسدی)
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا مردها فکر می‌کنند همه چی تمام اند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • لوازم ضروری نوزاد برای شش هفته اول
  • نتایج بیشتر ...
  • فواید چای سبز برای جوانسازی پوست
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (18)
  • نتایج بیشتر ...
  • ست کردن رنگ لباس زمستان امسال
  • نتایج بیشتر ...
  • قطار پنجره هايش را گرفته زير بغل (حسین صفا)
  • نتایج بیشتر ...
  • لوازم های جانبی که سن را بالا می برد
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه چیزبرگر سبزیجات غذای رژِیمی
  • نتایج بیشتر ...
  • چند حدیث در مورد درباره صدقه
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان واقعا قوی تر از مردان هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرب المثل خرج اتینا
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی زیباست (109)
  • نتایج بیشتر ...
  • حریم شخصی یا پنهان کاری؟
  • نتایج بیشتر ...
  • تغذیه مناسب کودکان در روزهای سرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تست روانشناسی : چقدر اعتماد به نفس دارید؟
  • نتایج بیشتر ...
  • برشی از یک کتاب (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • با این روش از هک شدن اینستاگرام جلوگیری کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • آمادگی های قبل از جلسه کاری مهم
  • نتایج بیشتر ...
  • 5 جمله ای که هیچ مردی نباید به همسرش بگوید،حتی در بدترین شرایط!!
  • نتایج بیشتر ...
  • نگهداری و تمیز کردن کفش های زمستانی
  • نتایج بیشتر ...
  • وارونگی دما چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • فتق ناف نوزاد
  • نتایج بیشتر ...
  • زندگی مردم آشور
  • نتایج بیشتر ...
  • جاذبه های گردشگری شهر نایین
  • نتایج بیشتر ...
  • دکوراسیون هایی که در سال 2018 از مد افتاده اند
  • نتایج بیشتر ...
  • تست هوش تصویری:تفاوت ها را بیابید (56)
  • نتایج بیشتر ...
  • با نوشیدنی های مضر در بارداری آشنا شوید
  • نتایج بیشتر ...
  • برای صمیمیت بیشتر در زندگی خود واقعی‌تان باشید
  • نتایج بیشتر ...
  • کاهش وزن واقعی با 4 راه موفقیت آمیز
  • نتایج بیشتر ...
  • ترفندهایی کاربردی برای سیستم عامل رایانه های اپل
  • نتایج بیشتر ...
  • انتخاب مدل مو مردانه بر اساس فرم صورت
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه سالاد لبو و کلم
  • نتایج بیشتر ...
  • استرس چگونه ما را بیمار می‌کند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس دلتنگی (4)
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با خواص خردل زرد
  • نتایج بیشتر ...
  • اگر کسی روی اعصابمان راه رفت، چه کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آمفیزم: بیماری مزمن ریوی
  • نتایج بیشتر ...
  • «سرنای ساریکایا» بازیگر و مدل حرفه‌ای ترک
  • نتایج بیشتر ...
  • ذکری برای پیدا کردن راه درست در زندگی
  • نتایج بیشتر ...
  • 10 خاصیت شگفت انگیز کافور که نمی‌دانستید
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتورهای مفهومی و جالب (56)
  • نتایج بیشتر ...
  • چیدمان دکوراسیون پرانرژی و شاد منزل
  • نتایج بیشتر ...
  • چه حس خوبیه (مریم اسدی)
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا مردها فکر می‌کنند همه چی تمام اند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • لوازم ضروری نوزاد برای شش هفته اول
  • نتایج بیشتر ...
  • فواید چای سبز برای جوانسازی پوست
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (18)
  • نتایج بیشتر ...
  • ست کردن رنگ لباس زمستان امسال
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز پخت نان تخم شربتی
  • نتایج بیشتر ...
  • دانستنی های راجع به فریز کردن تخمک
  • نتایج بیشتر ...
  • معاون سابق شهرداری تهران:در روزهای آخر دوره قالیباف5هزار نفر را رسمی کردیم/نمی بینید تهران عوض شده؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا رئیس جمهور چیزی می گویدکه حاشیه درست شود؟/ روسای قوه مقننه و قضاییه از جابلقا و جابلسا حرف نزنند
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش برنامه نود (96/10/25) ؛ سختی‌های حسینی در استقلال
  • نتایج بیشتر ...
  • مربی کروات جای نکونام را گرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (617)
  • نتایج بیشتر ...
  • عوامل عجیبی که می‌تواند شما را به «دیابت» مبتلا کند
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا همیشه خسته‌ام؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ایرباس: تحویل هواپیما به ایران دیرتر از موعد مقرر انجام می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • وجه اشتراک جالب زنان ایران و عربستان!/ کاریکاتور
  • نتایج بیشتر ...
  • ایلدریم: آمریکا با تروریست‌ها همدست شده است
  • نتایج بیشتر ...
  • شهرداری تهران در رأس نهادهای متخلف است/ استخدام 13 هزار پرسنل در فاصله سه‌ماهه نزدیک به انتخابات
  • نتایج بیشتر ...
  • تصویر نجومی روز ناسا؛ عجوزه کهکشان و جام جهان‌بین
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز درباره پیشنهاد تراکتورسازی به دنیزلی؛ آپشن‌های خاص برای مربی ترکیه‌ای
  • نتایج بیشتر ...
  • کشف پنجمین الماس بزرگ جهان در جنوب آفریقا
  • نتایج بیشتر ...
  • همسر سابق ترامپ: رفتار ترامپ ناشی از امر و نهی های اطرافیان است
  • نتایج بیشتر ...
  • حمله تروریستی به نیروهای امنیتی پاکستان ۵ کشته و ۶ زخمی درپی داشت
  • نتایج بیشتر ...
  • تماس تلفنی ترامپ با امیر قطر
  • نتایج بیشتر ...
  • شقایق فراهانی و عنایت بخشی به سریال «هست و نیست» پیوستند
  • نتایج بیشتر ...
  • متین ستوده و محمد عمرانی در گروه بازیگران مجموعه «شبکه»
  • نتایج بیشتر ...
  • عادل الجبیر: برجام به ایران اجازه دستیابی به سلاح هسته‌ای می‌دهد!
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش از پنجمین روز جشنواره موسیقی فجر (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • استاندار کرمانشاه: درباره صدای انفجار شب گذشته کرمانشاه بزرگنمایی شد
  • نتایج بیشتر ...
  • هشدار وزارت خارجه به ایرانیانی که در «دمیربانک» جمهوری آذربایجان حساب دارند
  • نتایج بیشتر ...
  • غارهای یخی ایسلند‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • استراحت پلنگ در کنار زرافه ها‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • آذر منصوری: نباید مردم را با ادبیات و‌ واژه های توهین آمیز تحقیر کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • پزشکیان: اگر می خواهیم کشور را بسازیم باید تلاش بیشتری داشته باشیم
  • نتایج بیشتر ...
  • وزیر دفاع اسبق آمریکا: ترامپ مایه شرم ایالات متحده است
  • نتایج بیشتر ...
  • بشار اسد: جنگ سوریه جنگ فکری و رسانه‌ای است
  • نتایج بیشتر ...
  • کفاشیان: AFC مساله سیاسی عربستان در قبال قطر را نپذیرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • پایان انتخابات کمیته ملی المپیک/ اعضای هیات اجرایی مشخص شدند
  • نتایج بیشتر ...
  • مانی حقیقی با فیلم خوک به جشنواره برلین می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش جباری به فسخ یک‌طرفه قراردادش توسط استقلالی‌ها؛انتشار تصویری از حضور محرمانه شفر در خانه مجتبی
  • نتایج بیشتر ...
  • یوسفیان ملا: حمله هوایی آمریکا به نفتکش ایرانی صحت ندارد/ از کار افتادن رادارها قابل پیگیری است
  • نتایج بیشتر ...
  • کمیسیون تلفیق بودجه نهادهای خاص را در سال ۹۷ قطع کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • نتانیاهو: آخرین فرصت غرب برای اصلاح برجام است
  • نتایج بیشتر ...
  • خسروی وفا: صالحی امیری بهترین انتخاب بود/ بازداشت یکی از منتخبین مجمع صحت ندارد
  • نتایج بیشتر ...
  • دمبله ۳ تا ۴ هفته خانه‌نشین شد
  • نتایج بیشتر ...
  • سوارز: وقتی بارسا گفت با وجود گاز گرفتن‌هایم مرا می‌خواهد، گریه کردم!
  • نتایج بیشتر ...
  • پیروزی دوباره فوتسالیست‌های ایران مقابل بلاروس
  • نتایج بیشتر ...
  • بنای یادبود برای کارکنان فداکار نفتکش سانچی ساخته می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • آمریکا در تلاش برای تشکیل یک اسرائیل دیگر در سوریه است
  • نتایج بیشتر ...
  • استقلال خواهان فسخ یک طرفه قرارداد جباری شد
  • نتایج بیشتر ...
  • ۳ لحظه مهم رونالدو در جام‌های جهانی
  • نتایج بیشتر ...
  • سخنگوی کمیسیون تلفیق: وام ازدواج در سال آینده ۱۵ میلیون تومان و بازپرداخت آن ۵ ساله است
  • نتایج بیشتر ...
  • سخنگوی صدراعظم آلمان: می‌خواهیم دقیقا بدانیم درخواست ترامپ درباره برجام چیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آذری جهرمی: به زودی گزارشی درباره تلگرام به مردم ارائه می دهیم
  • نتایج بیشتر ...
  • اردوغان: عملیات سوریه ممکن است در هر لحظه آغاز شود
  • نتایج بیشتر ...
  • درخواست رسمی ایران برای مصاحبه با پرسنل کشتی چینی
  • نتایج بیشتر ...
  • طالبان پس از 10 سال ترور بی‌نظیر بوتو را به عهده گرفت/عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • کارت بازی احمد نوراللهی صادر شد
  • نتایج بیشتر ...
  • یک محقق ایرانی در فهرست دانشمندان یک درصد برتر دنیا قرار گرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • سختی‌های «چهارراه استانبول» در آستانه سالگرد «پلاسکو»/تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • جزئیات دستمزدکارگران مشاغل کشاورزی/ماهیانه ۱.۳ میلیون تومان
  • نتایج بیشتر ...
  • باتری حرارتی که انرژی گرمایی را جذب می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • غرویان: سخنان روحانی به معنای پرسشگری از معصومین است نه نفی و رد آنان
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا مهاجم کامرونی به استقلال نیامد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • عباس عبدی: موقعیت تاریخی اصلاح طلبان بعد از اعتراضات اخیر
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا رئیس جمهور چیزی می گویدکه حاشیه درست شود؟/ روسای قوه مقننه و قضاییه از جابلقا و جابلسا حرف نزنند
  • نتایج بیشتر ...
  • عیدی امسال کارمندان و بازنشستگان چقدر است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ارنست مونیز: برخی تعهدات هسته‌ای ایران در برجام همیشگی هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • غرویان: سخنان روحانی به معنای پرسشگری از معصومین است نه نفی و رد آنان
  • نتایج بیشتر ...
  • 11000میلیارد پول مردم را به طلبکاران موسسات اعتباری دادید؛مدیران آنها آزاد می چرخند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • جزئیات دستمزدکارگران مشاغل کشاورزی/ماهیانه ۱.۳ میلیون تومان
  • نتایج بیشتر ...
  • همسر سابق ترامپ: رفتار ترامپ ناشی از امر و نهی های اطرافیان است
  • نتایج بیشتر ...
  • درآمدهای نفتی در بودجه 97 چقدر است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • حذف بودجه‌بگيرهاي ويژه
  • نتایج بیشتر ...
  • نتانیاهو: آخرین فرصت غرب برای اصلاح برجام است
  • نتایج بیشتر ...
  • شهرداری تهران در رأس نهادهای متخلف است/ استخدام 13 هزار پرسنل در فاصله سه‌ماهه نزدیک به انتخابات
  • نتایج بیشتر ...
  • برای خانه‌های نقلی چقدر باید هزینه کرد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • طالبان پس از 10 سال ترور بی‌نظیر بوتو را به عهده گرفت/عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • توئیت زیبا کلام درباره تخلفات 12 سال اخیر شهرداری تهران: آن ها که به صندوق رای پشت کردند مسئول اند
  • نتایج بیشتر ...
  • شقایق فراهانی و عنایت بخشی به سریال «هست و نیست» پیوستند
  • نتایج بیشتر ...
  • متین ستوده و محمد عمرانی در گروه بازیگران مجموعه «شبکه»
  • نتایج بیشتر ...
  • علت دوری ۱۲ ساله خالق «کافه ترانزیت» از فیلم‌سازی
  • نتایج بیشتر ...
  • مانی حقیقی با فیلم خوک به جشنواره برلین می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • آش شله قلمکار کمدی‌های سخیف
  • نتایج بیشتر ...
  • سختی‌های «چهارراه استانبول» در آستانه سالگرد «پلاسکو»/تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • غارهای یخی ایسلند‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • استراحت پلنگ در کنار زرافه ها‎ (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • این پیرزن فقط شن می‌خورد /تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • آبشاری در میان رنگ‌ها در عکس روز نشنال جئوگرافیک/عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا ستاره سابق آرسنال بعد از طلاق، کنارخیابان می‌خوابد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش برنامه نود (96/10/25) ؛ سختی‌های حسینی در استقلال
  • نتایج بیشتر ...
  • همه چیز درباره پیشنهاد تراکتورسازی به دنیزلی؛ آپشن‌های خاص برای مربی ترکیه‌ای
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش جباری به فسخ یک‌طرفه قراردادش توسط استقلالی‌ها؛انتشار تصویری از حضور محرمانه شفر در خانه مجتبی
  • نتایج بیشتر ...
  • باتری حرارتی که انرژی گرمایی را جذب می‌کند
  • نتایج بیشتر ...
  • یک محقق ایرانی در فهرست دانشمندان یک درصد برتر دنیا قرار گرفت
  • نتایج بیشتر ...
  • کشف پنجمین الماس بزرگ جهان در جنوب آفریقا
  • نتایج بیشتر ...