پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

تاثیر افکار منفی بر DNA افراد

افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای  DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود‎

 

تحقیقات جدید نشان می دهد که افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای  DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود. همچنین به نظر می رسد که عواملی نظیر روابط اجتماعی، محیط کار و سبک زندگی سبب تأثیر بر ژنوم افراد می شوند. حتی اگر افراد با ژن های خاصی به دنیا آمده باشند، روش زندگی آن ها می تواند بر نوع بروز و بیان ژن ها تأثیرگذار باشد.

 

دانشمندان معتقدند بخش هایی از DNA با نام تلومر ، میزان سرعت رشد سلول ها را تعیین می کنند. تلومرهای کوتاه یکی از دلایل اصلی پیر شدن سلول های افراد به شمار می آیند. اما تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که سلول ها می توانند عمر طولانی تری داشته باشند. به عبارت دیگر، روند پیری می تواند با شتاب کمتری رخ دهد و یا اینکه حتی در مواردی ، این پروسه روند معکوس به خود گیرد.

 

پیری و طول عمر طبیعی سلول های سالم در بدن با مکانیزمی به نام تلومراز کوتاه در ارتباط است که در این پروسه، سلول ها به تعداد ثابتی تقسیم و تثبیت می شوند. در طول تکثیر سلولی، تلومرها با تضمین کروموزوم ها بر عدم ترکیب و یا تنظیم مجدد کارکرد خود را نشان می دهند. عاملی که در صورت رخ دادن آن سبب سرطان خواهد شد.

 

دانشمندان عملکرد تلومراز را به قسمت پایانی بند کفش تشبیه کرده اند که بدون آن بند کفش از هم باز خواهد ماند.

 

بدبینی و طول عمر

در تحقیقاتی که بر روی 239 زن میانسال 50 تا 65 ساله صورت گرفت مشخص گردید افراد با درجه ی بدبینی و دشمنی زیادتر، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های متابولیک قرار می گیرند و معمولا در سنین پایین تری فوت می کنند.

 

بدبینی سبب کوتاه شدن تلومرها می شود. هنگامی که افراد بدبین در معرض بیماری هایی نظیر سرطان و بیماری های قلبی قرار می گیرند، بیماری تمایل بیشتری را از خود برای گسترش و پیشروی نشان می دهد. این گونه افراد معمولا تمایل بیشتری هم به مرگ از خود نشان می دهند.

 

حرص خوردن و خودخوری سبب وخیم تر شدن اوضاع خواهد شد. این کار سبب افزایش استرس و فشار در بدن و همچنین کوتاه تر شدن تلومرها می شود. 

 

همچنین تلاش برای سرکوب کردن احساسات و افکار سبب می شود تا اوضاع از جنبه ی بدتری برخوردار شود. هرچه فشار و اجبارتان برای این کار بیشتر باشد، جلب توجه به آن بیشتر خواهد بود. در یک مطالعه ی کوچک مشخص گردید که اجتناب بیشتر از احساسات و افکار منفی با تلومرهای کوتاه تری همراه بوده است.

 

از طرفی حتی عدم تمرکز نیز برای تلومرها بد است، زیرا وقتی افراد درباره ی کارهایی که انجام می دهند فکر نمی کنند، هرگز به اندازه ی زمانی که درباره ی آن فکر و اندیشه می کنند خوشحال و خرسند نخواهند بود.

 

از این رو توصیه می شود تا با انجام اعمال عبادی (مانند نماز، روزه، دعا و ...) ، پیاده روی (طولانی مدت) و پیروی از یک برنامه ی غذایی سالم سبب آسیب کمتر به تلومرها و افزایش طول عمر و سلامتی خودتان شوید.

 

منبع: نامه نیوز

 

جدیدترین مطالب
  • خانه دختر فیلمی جنجالی و پرحاشیه + عکس نتایج بیشتر ...
  • مبلغ جریمه نبستن کمربند ایمنی در شهرهای مختلف نتایج بیشتر ...
  • ساخت عروسک با قاشق چوبی + آموزش نتایج بیشتر ...
  • اعتراف تلخ بازیکن پرسپولیس پس از حذف از لیگ قهرمانان نتایج بیشتر ...
  • همسر جهانگیری در ضیافت نهار همسر اردوغان روی کشتی + عکس نتایج بیشتر ...
  • مزایا و معایب ازدواج با خانواده پرجمعیت نتایج بیشتر ...
  • شیکترین مدل لباس عروس محجبه + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس های زیبای فلسفی جدید و زیبا نتایج بیشتر ...
  • نا گفته های پدر اهورا از زندگی شخصی و طلاقش + عکس نتایج بیشتر ...
  • آب کردن چربی شکم با خوردن این معجون در 8 صبح + دستور نتایج بیشتر ...
  • خواص باورنکردنی خوردن 4 بادام خیس کرده در روز نتایج بیشتر ...
  • درمان موهای چرب با راه حلی به نام گل سرشور + روش نتایج بیشتر ...
  • کودک با مالیدن چشمانش به شما چه میگوید؟ نتایج بیشتر ...
  • تغییر دکوراسیون اتاق خواب قدیمی به مدرن + عکس نتایج بیشتر ...
  • بازگشت بی سر و صدای فرهاد مجیدی به تهران + عکس نتایج بیشتر ...
  • اهمیت فعالیت فیزیکی مناسب برای زنان در تمام سنین نتایج بیشتر ...
  • کشف دندان 10 میلیون ساله انسان !+ تصاویر نتایج بیشتر ...
  • ربوده شدن کارمند طلافروشی برای اخاذی میلیاردی + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • اعتراض باشگاه نساجی مازندران به داور بازی با استقلال نتایج بیشتر ...
  • این بازیگران زن ایرانی چرا پیر نمیشوند؟ نتایج بیشتر ...
  • هشدار به زائران اربعین درباره خرید سوغاتی از عراق! نتایج بیشتر ...
  • کاشت زیبای گیاهان باغچه در گلدان های درهم +تصاویر نتایج بیشتر ...
  • ماموریت برانکو برای بشار رسن هافبک عراقی پرسپولیس نتایج بیشتر ...
  • آزاده صمدی با تیپی متفاوت در قشم + عکس نتایج بیشتر ...
  • شبیخون محسن مسلمان به صفحه شخصی اش نتایج بیشتر ...
  • اگر پوکی استخوان دارید مراقب باشید زمین نخورید نتایج بیشتر ...
  • ترفند روش بازگردانی عکس های پاک شده در اندروید + عکس نتایج بیشتر ...
  • چه چادرهایی برای مراسم رسمی مناسب تر هستند؟ نتایج بیشتر ...
  • آیا شامپو در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارد؟ نتایج بیشتر ...
  • فال روز شنبه 29 مهر 1396 نتایج بیشتر ...
  • قیمت خودرو محصولات لیفان نتایج بیشتر ...