پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

10 عادتی که برای شاد بودن باید ترک شان کنید!!

کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست

 

برخی از افراد سعی می‌کنند با خریدن چیزهای موقتی و یا انجام بعضی از فعالیت‌ها، به شادی دست پیدا کنند. اما آیا دوست دارید بدانید از کجا باید شروع کنید؟ در ادامه ۱۰ عادت را می‌گوییم که برای شادتر بودن لازم است آنها را ترک کنید.

 

چطور می‌توانیم شادی بیشتری به زندگی‌مان بیاوریم؟ شاید لازم باشد از یک سری از عادت‌ها دست برداریم تا شادتر باشیم. اما بیشتر افراد فکر می‌کنند برای شادتر بودن حتما باید چیزی به زندگی‌شان اضافه شود. کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست. 

 

اگر می‌خواهید شاد باشید، این ۱۰ عادت را ترک کنید

 

اضافه کاری نکنید

بله درست و قابل درک است؛ شما به پول این اضافه کاری‌ها نیاز دارید یا شاید هم نمی‌خواهید به رئیس‌تان «نه» بگویید یا اصلا شاید خوره‌‌ی کار هستید! دلیل اضافه کاری‌تان هر چه که باشد اگر می‌خواهید آدم شادتری باشید باید دست از اضافه کاری بردارید.

 

مطالعات زیادی نشان داده که مدام اضافه کاری کردن می‌تواند بر سلامت روحی‌تان اثر منفی بگذارد. اضافه کاری به تندرستی‌تان هم آسیب می‌زند چون باعث ابتلا به افسردگی و اضطراب می‌شود. ضمنا همه‌ی ما نیاز داریم تا بین کار و زندگی‌مان، تعادل برقرار کنیم. یک زندگی متعادل به ما این فرصت را می‌دهد که انرژی کسب کرده و تمدد اعصاب کنیم. حتی وقت سپری کردن با دوستان و خانواده هم می‌تواند به آرامش ما کمک کند، حتی اگر این وقت سپری کردن، کمک به آنها در انجام کارهای سخت‌شان باشد.

  

اینقدر با خودتان حرف نزنید

تخمین زده شده که ما هر دقیقه تقریبا ۳۰۰ تا ۱۰۰۰ کلمه با خودما حرف می‌زنیم! و این خودش بهترین نشانه است که ثابت می‌کند مخرب‌ترین نیروی جهان برای ما، خودمان هستیم. وقتی مشکلی برای‌مان پیش می‌آید به راحتی ممکن است در دام گفتگوی درونی بیفتیم. اما گفتگوی منفی درونی می‌تواند اثرات واقعا ویرانگری داشته باشد که هم جسم را تحت تاثیر قرار می‌دهد و هم روح و روان را. چیزهایی که به خودمان می‌گوییم می‌تواند فرصت شاد بود را از ما بگیرد. به جای غوطه ور شدن در عادت گفتگوهای غم‌انگیز با خود، گفتگوی مثبت و انگیزه بخش را با خودتان تمرین کرده و جملات مثبت را پیش خود تکرار کنید. مثلا اگر در محل کار دچار استرس شدید، بیرون از اتاق کارتان قدم بزنید و به خودتان یادآوری کنید که همه چیز روبراه است و شما می‌توانید موقعیت پیش‌رو را مدیریت کنید. با خودتان با اشتیاق حرف بزنید و بهترین دوست خودتان باشید.

 

اینقدر سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید

اگر دوست دارید شاد باشید، واقعا باید بتوانید تمایل‌ و عادت‌تان را نسبت به کنترل همه‌ی جوانب زندگی، ترک کنید. بله درست است که که شما دوست دارید روی همه چیز کنترل داشته باشید تا احساس امنیت کنید، اما اغلب ما محدوده‌ی این کنترل‌ها را نمی‌دانیم و با درگیر کردن خودمان در برنامه‌های پرمشغله و دردسرساز بیفایده، سعی می‌کنیم حتی رفتارهای دیگران را هم کنترل و اصلاح کنیم. حتی بعضی از افراد سعی می‌کنند با پیش‌بینی کردن چیزهایی که از کنترل‌شان خارج است، ظاهرا خودشان را آماده‌ی موقعیت‌هایی کنند که شاید پیش بیاید و شاید هم نه. این نوع کنترل می‌تواند موجب اضطراب و نابسامانی در زندگی شود. شاید قبولش سخت باشد اما باید هر کس و هر چیزی را همانطوری که در همین لحظه هست بپذیرید تا هم شما شاد باشید و هم هر کسی که در اطراف شماست.

 

دست از سرزنش دیگران بردارید

سرزنش کردن، بیشتر انداختن تقصیر به گردن دیگران است تا قبول مسئولیت رفتارها و عواقب. به عبارتی، همیشه اشاره کردن به دیگران به عنوان مقصر، بسیار راحت‌تر از به گردن گرفتن اشتباه است. به جای گناهکار دانستن دیگران یا شرایط، در آینه نگاهی به خودتان بیندازید. سرزنش و نکوهش دیگران، کمکی به شما نمی‌کند، در عوض سعی کنید این انرژی را برای پیدا کردن نقطه‌ی ضعف، برطرف کردن آن و یافتن یک راه حل مناسب بگذارید.

 

از آدم‌های بدبین و منفی‌باف دوری کنید

بدبینی درست مانند سرماخوردگی، واگیر دارد. ما انسان‌ها موجودات اجتماعی هستیم و ناخودآگاه خود را با عادات و ارزش‌های آنهایی که به ما نزدیک هستند وفق می‌دهیم. بهتر است در حلقه‌ی افراد خوشبین قرار بگیرید، افرادی که با نشاط، با انگیزه، حامی و مشوق هستند. البته عملا امکان پذیر نیست که تمام افراد بدبین و منفی باف دور و برمان را حذف کنیم، اما همین که زمان کمتری را با این افراد غرغرو و ناخوش احوال سپری کنیم و نسبت به هیجانات و احساسات خودمان آگاه‌تر باشیم کافیست.

 

از شادی‌ دیگران لذت ببرید تا همین انرژی و احساس به شما برگردد و شادترتان کند

 

ترس ِ از دست دادن (FOMO) را کنار بگذارید

ریچارد برانسون، کارآفرین مولتی میلیاردر انگلیسی می‌گوید: «فرصت‌ها مانند اتوبوس‌ها هستند؛ همیشه یکی دیگر در راه است!» آیا از آن دست افرادی هستید که مدام ترس ِ از دست دادن چیزی را دارید؟ اگر اینطور است پس نمی‌توانید شاد باشید، چون مدام می‌خواهید همه چیز را کنترل کنید تا مبادا اتفاق بدی بیفتد و این دلشوره و استرس، جایی برای شاد بودن باقی نمی‌گذارد. شما باید بدانید که منابع و زمان محدودی در اختیار دارید و نمی‌توانید تمام وقت، با تمام انرژی‌تان مشغول نگرانی و ترس باشید. اگر فرصتی را از دست دادید دلیل نمی‌شود بترسید و فکر کنید همیشه اینطور خواهد بود، همین ترس باعث از دست دادن فرصت بعدی‌تان خواهد شد. پس با احساس ترس، خودتان را محدود و غمگین و گناهکار نکنید.

  

اینقدر سعی نکنید روی دیگران تاثیر بگذارید

اینقدر دست و پا نزنید چیزی باشید که نیستید! سعی می‌کنید دیگران را شبیه خودتان بکنید؟ یا سعی دارید خودتان را شبیه دیگران بکنید؟ این کارها بیفایده است؛ تنها چیزی که مهم است این است که خودتان را دوست داشته باشید و واقعی باشید. روی بهتر شدن در نوع ِ خاص خودتان تمرین کنید تا نقاط قوت‌تان قوی‌تر شده و نقاط ضعف‌تان کم رنگ‌تر شود. آیا با خودتان مهربان هستید؟ خودتان را تشویق می‌کنید؟ نقاب را کنار بگذارید و خودتان باشید. شما نمی توانید دیگران را وادار کنید که آنطور که شما دوست دارید، قضاوت‌تان کنند. قضاوت‌های دیگران را رها کنید. خواهید دید چقدر انرژی‌تان ذخیره شده و دیگران هم چقدر جذب شخصیت قوی شما خواهند شد.

  

باور کنید هیچکس به شما بدهکار نیست

شاید بیرحمانه به نظر برسد اما واقعیت این است که هیچکس به شما هیچ چیزی بدهکار نیست؛ نه پدر و مادرتان، نه رئیس‌تان که برایش کار می‌کنید و نه هیچکس دیگر. تنها خودتان هستید که چیزهای بزرگ و ارزشمندی را به خودتان بدهکارید. اگر رویکردتان نسبت به زندگی با این ذهنیت باشد که از کسی یا کسانی چیزهایی طلب دارید، بی تردید با ناامیدی و ناراضایتی روبرو خواهید بود. اما اگر تمام تلاش‌تان را برای رسیدن به هدف‌تان بکنید و قدردان هر آنچه دارید باشید، خواهید دید لحظات شادتر و آرام‌تری از آن ِ شماست و بابت هر موفقیت کوچکی، شاد و راضی خواهید بود. زندگی با این نگرش، قدرتی شگفت‌ انگیز و باورنکردنی به شما می‌دهد که به راحتی می توانید توقع داشتن از دیگران و طلبکار بودن از آنها به خاطر شادی دل خودتان کنار بگذارید.

  

اینقدر سعی نکنید کامل باشید

البته مجاز نیستید با سهل انگاری کارتان را اشتباه انجام دهید یا کوتاهی کنید، بلکه نکته اینجاست که نباید انتظار داشته باشید در هر کاری صد در صد باشید. این کاملا غیرواقعی است و آنهایی که از خودشان توقع بی‌عیب و نقص بودن را دارند، خودشان موانع سنگین و طاقت فرسایی در مسیر زندگی‌شان قرار می‌دهند که در نهایت نه می‌توانند شاد باشند و نه موفق.

 

تخقیقات هم نشان داده که کمال‌گرا بودن می‌تواند موجب اضطراب‌های بیشتر در زمینه‌های اجتماعی بشود و جلوی تجربیات جدید را بگیرد. اگر سعی کنید کامل باشید، نمی‌توانید روابط بلند مدت با دیگران برقرار کنید. شک و تردید داشتن به خود و یا به عبارتی مطمئن نبودن نسبت به توانایی‌های خود، احساس بی‌ارزش بودن را به فرد القا می‌کند. همین که خوب باشید کافیست، اگر فکر می کنید این خوب بودن برای شما کافی نیست و مدام در جستجوی کامل بودن و توجه وسواس گونه به این تمایل هستید، بهتر است تحت رفتار درمانی قرار بگیرید.

  

دست از زیاده خواهی بردارید

بعضی از افراد ظاهرا به هیچ اندازه‌ای قانع نیستند و رویکردشان نسبت به هر چیزی در زندگی، زیاده خواهیست. این جور افراد معمولا با حسادت ورزی دست و پنجه نرم می‌کنند و قدرت بخشش ندارند و از موفقیت دیگران، ناراحت می‌شوند، طبیعتا حسود بودن و فداکار نبودن برای شاد نبودن واقعا کافیست! هر کسی که این توانایی را دارد تا از شادی و کامیابی دیگران شاد شود، مطمئنا در سایر زمینه‌ها هم می‌تواند راحت‌تر به شادی و رضایت دست پیدا کند.

 

پس دیدتان را تغییر دهید و نسبت به دیگران، احساسات مثبت‌تری از خود بروز دهید و از شادی‌شان لذت ببرید تا همین انرژی و احساس به شما برگردد و شادترتان کند.

 

منبع : زندگی ایده آل

 

جدیدترین مطالب
  • بیوگرافی امیر آقایی + تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • سفری دل انگیز به جنگل رویایی الیمستان
  • نتایج بیشتر ...
  • معمای ریاضی همه ارقام در سه تساوی!
  • نتایج بیشتر ...
  • اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • افسانه تو (عباس معروفی)
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • فال روزانه - پنجشنبه 27 مهر 1396
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با انواع پنجره های دو جداره
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه همبرگر خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • موسیقی شاد باعث افزایش قوه تفکر خلاقانه می شود
  • نتایج بیشتر ...
  • در نماز جماعت آیا امامت زن برای بانوان جایز است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • Wi-Fi خود را بدون لو دادن رمز با دوستانتان به اشتراک بگذارید
  • نتایج بیشتر ...
  • مدل دسته گل های دور مچ عروس
  • نتایج بیشتر ...
  • اصول و نحوه انتخاب و خرید بخارپز
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های جالب و دیدنی روز چهارشنبه 26مهر
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (12)
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش‌های کوتاه مدت و شدید برای همه افراد جامعه مناسب نیستند
  • نتایج بیشتر ...
  • طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (67)
  • نتایج بیشتر ...
  • در ابتدا و انتهای روز، قرائت کدام سوره‌ها مستحب است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • با توت فرنگی برای صورتتان ماسک بسازید
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان نقرس با طب سنتی
  • نتایج بیشتر ...
  • دوست آن باشد که به تو راست گوید، نه آن‌که دروغ تو را راست انگارد
  • نتایج بیشتر ...
  • تقویت مو با موثرترین روشهای طبیعی و خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • چطور می‌توانم کیفیت رابطه جنسی‌ام را بهتر کنم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه کیک اسفناج
  • نتایج بیشتر ...
  • این ۱۰ چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید
  • نتایج بیشتر ...
  • این مواد غذایی را درون یخچال نگهداری نکنید
  • نتایج بیشتر ...
  • جدیدترین مدل کاپشن پسرانه
  • نتایج بیشتر ...
  • آنچه باید از جراحی سینه بدانید!
  • نتایج بیشتر ...
  • انواع گلیم های ایران و روش نگهداری از آن
  • نتایج بیشتر ...
  • آقا! چرا همسرت شاد نیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا داروی وارفارین با ویتامین k تداخل دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با کوکوپیت
  • نتایج بیشتر ...
  • 10 توصیه برای سفرهای هوایی طولانی
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز سه شنبه 25مهر
  • نتایج بیشتر ...
  • ۱۷ عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
  • نتایج بیشتر ...
  • گوش شنوای همسرتان باشید
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتور فقر و ریشه کنی فقر (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه کودکان را تشویق به خوردن غذاهای سالم کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه جهنم آتشین زمین را به وجود آوردند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • 6 اصل طب سنتی برای سلامتی
  • نتایج بیشتر ...
  • بیوگرافی امیر آقایی + تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • سفری دل انگیز به جنگل رویایی الیمستان
  • نتایج بیشتر ...
  • معمای ریاضی همه ارقام در سه تساوی!
  • نتایج بیشتر ...
  • اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • افسانه تو (عباس معروفی)
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با انواع پنجره های دو جداره
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه همبرگر خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • موسیقی شاد باعث افزایش قوه تفکر خلاقانه می شود
  • نتایج بیشتر ...
  • در نماز جماعت آیا امامت زن برای بانوان جایز است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • Wi-Fi خود را بدون لو دادن رمز با دوستانتان به اشتراک بگذارید
  • نتایج بیشتر ...
  • مدل دسته گل های دور مچ عروس
  • نتایج بیشتر ...
  • اصول و نحوه انتخاب و خرید بخارپز
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (12)
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش‌های کوتاه مدت و شدید برای همه افراد جامعه مناسب نیستند
  • نتایج بیشتر ...
  • طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب (67)
  • نتایج بیشتر ...
  • در ابتدا و انتهای روز، قرائت کدام سوره‌ها مستحب است؟
  • نتایج بیشتر ...
  • با توت فرنگی برای صورتتان ماسک بسازید
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان افسردگی با قارچ‌های جادویی
  • نتایج بیشتر ...
  • کاربرد مسواک در تمیزکاری
  • نتایج بیشتر ...
  • معرفی جدیدترین اجاق‌ خورشیدی+تصاویر
  • نتایج بیشتر ...
  • راه های برخورد موثر با کودکان در مقابل استفاده از بازی های کامپیوتری
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان نقرس با طب سنتی
  • نتایج بیشتر ...
  • دوست آن باشد که به تو راست گوید، نه آن‌که دروغ تو را راست انگارد
  • نتایج بیشتر ...
  • تقویت مو با موثرترین روشهای طبیعی و خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • چطور می‌توانم کیفیت رابطه جنسی‌ام را بهتر کنم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه کیک اسفناج
  • نتایج بیشتر ...
  • این ۱۰ چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید
  • نتایج بیشتر ...
  • این مواد غذایی را درون یخچال نگهداری نکنید
  • نتایج بیشتر ...
  • جدیدترین مدل کاپشن پسرانه
  • نتایج بیشتر ...
  • آنچه باید از جراحی سینه بدانید!
  • نتایج بیشتر ...
  • انواع گلیم های ایران و روش نگهداری از آن
  • نتایج بیشتر ...
  • آقا! چرا همسرت شاد نیست؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا داروی وارفارین با ویتامین k تداخل دارد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با کوکوپیت
  • نتایج بیشتر ...
  • 10 توصیه برای سفرهای هوایی طولانی
  • نتایج بیشتر ...
  • دانشمند ایرانی آنتن پرنده می‌سازد
  • نتایج بیشتر ...
  • ۱۷ عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
  • نتایج بیشتر ...
  • گوش شنوای همسرتان باشید
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتور فقر و ریشه کنی فقر (2)
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه کودکان را تشویق به خوردن غذاهای سالم کنیم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه جهنم آتشین زمین را به وجود آوردند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • مراحل جرم گیری ماشین ظرفشویی
  • نتایج بیشتر ...
  • چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (549)
  • نتایج بیشتر ...
  • ظریف: جنگ‌طلبان بیش‌تر نگران پایبندی ایران به برجام هستند
  • نتایج بیشتر ...
  • ریابکوف:ادبیات ترامپ علیه ایران قابل قبول نیست
  • نتایج بیشتر ...
  • جرارد باتلر با موتورسیکلت تصادف کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • فیلم سینمایی «برادرم خسرو» با بازی شهاب حسینی در شبکه نمایش خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • داوود موثقی : «بی تو» در پیش‌تولید متوقف شد
  • نتایج بیشتر ...
  • «دوباره زندگی» با گلاب آدینه و شمس لنگرودی
  • نتایج بیشتر ...
  • لاوروف: از دخالت ادعایی روسیه در انتخابات آمریکا مدرکی وجود ندارد
  • نتایج بیشتر ...
  • بارش در پایتخت رکورد زد/چاه‌های غیرمجاز پروانه‌دار می‌شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • تغییرات استراتژیک در منطقه، عربستان را به فکر خرید سلاح از روسیه انداخت
  • نتایج بیشتر ...
  • احتمال استعفای «بارزانی»
  • نتایج بیشتر ...
  • ناطق‌نوری:رفتار ترامپ کاسبکارانه است/از سپاه حمایت کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • افسردگی در۱۰.۲۹درصد ایرانی ها نمایان است/زنان بیشتر اضطراب دارند
  • نتایج بیشتر ...
  • تاج: برای ۹ نفر حکم زندان صادر شده است/ نمی‌گذاریم کسی فوتبال را مسموم کند
  • نتایج بیشتر ...
  • فرصت 6 ماهه شورا به شهرداری تهران برای ارایه لیست برج‌های ناایمن
  • نتایج بیشتر ...
  • ییلدیریم: تمدید حالت فوق‌العاده ترکیه از روی اجبار است/تدابیر جدیدی علیه کردستان در راه است
  • نتایج بیشتر ...
  • خودروهای وارداتی خودروسازان چگونه قیمت‌گذاری می‌شود؟
  • نتایج بیشتر ...
  • اتمام پروژه فاضلاب تهران تا سال ۱۴۰۰
  • نتایج بیشتر ...
  • درگذشت بازیگر «بازی تاج و تخت»
  • نتایج بیشتر ...
  • جهانگیری : بعد از صحبت‌های ترامپ به اقتصاد جهان و ایران شوک وارد نشد
  • نتایج بیشتر ...
  • نوبخت : چرا عده‌ای در داخل می‌خواهند گرا بدهند که منابع مالی کم داریم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • سگ‌هایی که لباس آدمیزاد به تن می‌کنند!
  • نتایج بیشتر ...
  • جلسه محسن هاشمی با لاریجانی درباره دیوارکشی بهارستان/ رییس شورای شهر: باید مشخص شود چه کسی چنین مجوزی را صادر کرده
  • نتایج بیشتر ...
  • آمار ۲۳ درصدی اختلالات روان در ایران/افسردگی ۱۲ درصدی شاغلان در محیط‌های کاری
  • نتایج بیشتر ...
  • داعش جام جهانی روسیه را به حمله تروریستی تهدید کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • فتاح خطاب به روحانی: یارانه‌‌ها را قطع کنید من فحش‌ها را می‌پذیرم!
  • نتایج بیشتر ...
  • حاشیه‌های دادگاه حمید بقایی
  • نتایج بیشتر ...
  • تازه‎ترین ادعای بقایی: پرونده‌ام سیاسی است/ قرار نبود احمدی‌نژاد در جلسه دادگاه حاضر شود
  • نتایج بیشتر ...
  • لاریجانی: ترامپ خودشیفته‌ای کم‌تجربه است/کاری می‌کنیم که آمریکایی‌ها پشیمان شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • شفر در آزمون و خطا
  • نتایج بیشتر ...
  • دختر 6 ساله‌ای که در کنار پدرش رفتگری می‌کند!
  • نتایج بیشتر ...
  • بادامچیان: مهدوی‌کنی تایید کرد وگرنه موافق همکاری با احمدی‌نژاد نبودیم
  • نتایج بیشتر ...
  • تهدید وزیر دفاع اسراییل: اگر ایران به مرز ما نزدیک شود، اقدام می کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • صعود سه پله ای حدادی در رنکینگ جهانی
  • نتایج بیشتر ...
  • ارائه اصلاحیه ثبت‌سفارش واردات خودرو به هیات دولت/ CNGهای غیراستاندارد تعطیل می‌شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • حمله نیروهای امنیتی قطر به کاخ شاهزاده قطری و مصادره اموالش
  • نتایج بیشتر ...
  • زنگنه: ترامپ مانع آمدن شرکت های آمریکایی شده است، ما راه را نبسته ایم
  • نتایج بیشتر ...
  • علت تهدیدات ترامپ برای خروج از برجام مشخص شد/ هیلی: توان ما در مواجهه با کره شمالی تقویت می شود
  • نتایج بیشتر ...
  • ارزیابی مدیر آژانس بین‌المللی انرژی از تاثیر برجام بر قیمت نفت
  • نتایج بیشتر ...
  • قائم مقام وزیر کشور : مسئولان باید فهم درستی از مساله پدافند غیرعامل داشته باشند
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ روسای جمهور قبلی را متهم به اهمال در مساله سربازان کشته شده کرد/حمله دولتمردان اوباما
  • نتایج بیشتر ...
  • ابعاد حقوقی قرارگرفتن سپاه در فهرست حامیان تروریسم
  • نتایج بیشتر ...
  • احتمال افزایش بازدهی مسکن به بالای ۱۰ درصد
  • نتایج بیشتر ...
  • لاریجانی:لغو عضویت عضو زرتشتی شورای یزد غیرقانونی است / موضوع حل نشود به شورای حل اختلاف ارجاع می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • تمایل اوپک به تمدید ۹ ماهه توافق نفتی
  • نتایج بیشتر ...
  • تازه ترین تهدید کره‌شمالی علیه آمریکا: با حمله‌ای غیر قابل تصور روبرو می‌شوی!
  • نتایج بیشتر ...
  • ایران در آستانه امضای قرارداد با 15 شرکت نفتی جهان
  • نتایج بیشتر ...
  • آمانو:ایران به همه تعهدات خود در چارچوب برجام پایبند بوده است
  • نتایج بیشتر ...
  • جان کری: دولت ترامپ درباره برجام دروغ می گوید / درخواست مصر، اردن و سعودی از اوباما برای بمباران ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • مشاور امنیت ملی ترامپ: اروپایی‌ها به تدریج با ما همراه می‌شوند
  • نتایج بیشتر ...
  • خروج اضطراری از بازار طلا
  • نتایج بیشتر ...
  • اسناد پرونده تخلفات نفتی دولت نهم و دهم/ محکومیت احمدی‌نژاد به جبران ۴۶۰۰ میلیارد تومان
  • نتایج بیشتر ...
  • رهبران اروپایی فارغ از تصمیم ترامپ بر پایبندی به توافق هسته‌ای تاکید می‌کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • تاکید موگرینی بر ادامه تعهد اروپا به برجام
  • نتایج بیشتر ...
  • تخلف میلیاردی احمدی نژادی از اون لحاظ!
  • نتایج بیشتر ...
  • گزارش لس‌آنجس‌تایمز از «تجارت سیاه کلیه» در ایران
  • نتایج بیشتر ...
  • «دوباره زندگی» با گلاب آدینه و شمس لنگرودی
  • نتایج بیشتر ...
  • درگذشت بازیگر «بازی تاج و تخت»
  • نتایج بیشتر ...
  • فاز دوم سریال منوچهر هادی به‌زودی به پایان می‌رسد
  • نتایج بیشتر ...
  • سگ‌هایی که لباس آدمیزاد به تن می‌کنند!
  • نتایج بیشتر ...
  • مهندسان بهداشت را بشناسید /عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • چشم آبی‌ها با هم فامیل هستند! /عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • وایکینگ‌ها هم مسلمان داشتند! /عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • گفت و گو با «فیروز نادری»، مشهورترین چهره‌ی ایرانی ناسا
  • نتایج بیشتر ...
  • کشف 8 کهکشان دوکی شکل جدید
  • نتایج بیشتر ...
  • شفر برای خارجی‌های استقلال نقشه کشید!
  • نتایج بیشتر ...
  • قولی که فدراسیون فوتبال عربستان به الهلال داد
  • نتایج بیشتر ...
  • آزمون: فوتبال من به هیچ‌کس ربطی ندارد/ در حق من نامردی کردند
  • نتایج بیشتر ...
  • خدا به کی‌روش و خانواده اش رحم کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (548)
  • نتایج بیشتر ...
  • «روز مرگ مبارک» طلسم تازه گیشه سینمای آمریکا
  • نتایج بیشتر ...
  • رضا صادقی به دادگاه رفت/ ارایه توضیحات به مقام قضایی
  • نتایج بیشتر ...
  • مهدی پاکدل در «چهار راه استانبول»/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • اعلام زمان و سرگروه اکران «برگ جان»
  • نتایج بیشتر ...