پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

هنر شادبودن را حتی در تنهایی بیاموزیم

ما می تونیم به تنهایی هم شاد باشیم و اوقات خوبی داشته باشیم‎

 

شاید به همه ما ثابت شده باشد که رفتار انسان های دیگر  در شرایط مختلف به هیچ وجه قابل پیش بینی نیست حتی اگر آن شخص خواهر، برادر یا قدیمی‌ترین دوست شما باشد. شما نمی‌توانید و نباید سعی در کنترل رفتار دیگران داشته باشید، اما می‌توانید نحوه برخورد با دیگران و نحوه زندگی کردن خود را کنترل کنید. احتمالا خاطرات فوق العاده ما با دوستانمان هیچ گاه فراموش نخواهد شد ولی ما می تونیم به تنهایی هم شاد باشیم و اوقات خوبی داشته باشیم .

 

دقت کنید! تنهایی با بی‌کسی متفاوت است

اگر شما قادر باشید از تنهایی خود لذت ببرید، این امر به مرور، باعث کم شدن وابستگی بیش از حد به اطرافیان شده، باعث می‌شود شما در انتخاب دوستانتان دقیق تر شوید و در نهایت کیفیت زندگی بهتر می‌شود. زمانی که بتوانید برای شاد بودن و ساختن اوقاتی خوش، به خود تکیه کنید، نیاز  شما به  کنترل  کردن دیگران در راستای برآورده شدن خواسته ها کم می‌شود. این به بدان معنی است که شما به دیگران به خاطر خودشان احترام می‌گذارید نه به خاطر چیزهایی که می‌توانند به زندگی شما اضافه کنند. اگر اینگونه به زندگی و دوستی هایتان نگاه کنید، قطعا متوجه خواهید شد که حضور دیگران را پر رنگ تر و گرم تر از قبل در زندگی حس می کنید .دلیلش این می تواند باشد که شما به داشتن یک رابطه حقیقی ارزشمند پی برده اید .

 

راضی بودن از تنهایی را اینگونه نیز می توان تعبیر کرد، شما آزادید تا دنبال علایقتان بروید. از دنبال کردن مسیر زندگی خود لذت ببرید و توانایی ایجاد یک زندگی ارزشمند بر اساس ارزشها و خواسته هایتان را دارا هستید. در این صورت است که این فرصت را پیدا می‌کنید که از تمام توانایی خود برای پیدا کردن هویت و یادگیری و تصمیم گیری درست استفاده کنید.

 

به خودشناسی اهمیت بیشتری بدهید

یکی از عوامل مهم در شاد بودن، داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس است. زمانی که برای خود و توانایی هایتان ارزش قائل می شوید، می‌توان شما را در دسته افرادی دانست که ارزش شناخته شدن دارند. سعی کنید خود را بشناسید و یک چهارچوب برای ارزش ها، اهداف و خواسته هایتان تعریف کنید. شناخت شخصی، مرحله اول افزایش اعتماد به نفس بوده که با گذر زمان به داشتن عزت نفس نیز می‌انجامد.

 

ماجراجویی کنید و بدانید که شما برای این کار به اجازه دیگران نیاز ندارید. ماجراجویی های  شما و لذت بردنتان از زندگی به اندازه دیگران اهمیت دارد. درست در زمانی که حق لذت بردن از زندگی را برای خود قائل شوید و به خودتان احترام بگذارید زمانی است که به خودشناسی می رسید. اگر به انجام کاری علاقه دارید، هم اکنون آن را دنبال کنید. اگر در راه با کسی آشنا شدید به عنوان یک امتیاز مثبت به آن بنگرید، در غیر این صورت تمرکز را روی شادی شخصیتان بگذارید.

 

شاد بودن به تنهایی ممکن است در ابتدا عجیب باشد، زیرا همه ی ما از کودکی با این باور بزرگ شده ایم که برای موفقیت و شناخته شدن به عنوان یک بزرگسال باید ازدواج کنیم و یا به طور معمول با دیگران در ارتباط باشیم. اگرچه این انتخاب بر عهده ی شماست.

 

با قدم های کوچک شروع کنید. به پارک بروید و کتاب بخوانید. به تنهایی به سینما بروید. حتی تنها برای خوردن قهوه یا غذا به رستوران و کافه بروید. با گذر زمان می‌بینید که می‌توانید همدم خوبی برای خودتان باشید.

 

منبع: بانوی شهر

 

جدیدترین مطالب
  • فال روز پنج شنبه 28 دی 1396 نتایج بیشتر ...
  • احمد نجفی بازیگر و مجری تلویزیون مهمان امشب دورهمی نتایج بیشتر ...
  • مرد همسرش را به دلیل حمام نرفتن طلاق داد!! نتایج بیشتر ...
  • خواب افراد مشهور از ترامپ تا زاکربرگ چگونه است؟ نتایج بیشتر ...
  • این دزد اعجوبه همه قفل ها را در 3 ثانیه باز میکند!+فیلم نتایج بیشتر ...
  • از بازگشت طارمی تا وضعیت مسلمان در پرسپولیس نتایج بیشتر ...
  • بیشترین درخواست بلیت جام جهانی روسیه از کدام کشور بود؟ نتایج بیشتر ...
  • ساخت آباژور و لوستر خلاقانه با وسایل ساده + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • علائم و راههای درمان فتق ناف در نوزادان و بزرگسالان نتایج بیشتر ...
  • تعطیلات رسمی در سال 1397 چند روز است؟ نتایج بیشتر ...
  • پس از مصرف بیش از حد نمک چه باید کرد؟ نتایج بیشتر ...
  • استرس مزمن چه به روزمان می آورد ؟ نتایج بیشتر ...
  • حکایت جالب پاسخ زیرکانه وزیر هارون نتایج بیشتر ...
  • توصیه زهره حمیدی به دختران جوان که میخواهند بازیگر شوند نتایج بیشتر ...
  • یخ زدن آدم ها در سردترین روستای جهان + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • آیا همسرم به اجبار عاشق من است؟ نتایج بیشتر ...
  • سجاد شهباززاده راهی قطر شد! نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس زیبا و جالب التماس دعا - سری 2 نتایج بیشتر ...
  • معرفی نامزدهای جشنواره بین‎المللی فیلم‎های ورزشی ایران نتایج بیشتر ...
  • با اطمینان سرمایه زندگی را حفظ کنیم! نتایج بیشتر ...
  • دونالد ترامپ 200 سال عمر می کند !!! نتایج بیشتر ...
  • مصطفی دنیزلی به تراکتورسازی تخفیف می دهد؟ نتایج بیشتر ...
  • شومینه رومیزی به شکل کاسه آتشی بسازید + آموزش نتایج بیشتر ...
  • چرا گاهی جواب تست بارداری خانگی کاذب است نتایج بیشتر ...
  • نگاهی به پوشش شارلوت دختر کیت میدلتون + تصاویر نتایج بیشتر ...
  • قتل عام نامادری و 3 فرزندش در خوزستان! نتایج بیشتر ...
  • تکنیک های گریم و میکاپ عروس اروپایی 2018 نتایج بیشتر ...
  • تنگه ابوغریب با جواد عزتی در جشنواره فیلم فجر +تصاویر نتایج بیشتر ...
  • خداحافظی رسمی رونالدینیو از دنیای فوتبال + عکس نتایج بیشتر ...
  • بازداشت مدیر مدرسه فاریابی به اتهام تنبیه دانش آموز+عکس نتایج بیشتر ...
  • قیمت خودرو محصولات ولوو نتایج بیشتر ...