پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

چگونه انگیزه‌مان را برای راه اندازیِ کار جدید بالا ببریم؟

انگیزه به معنای عمل است و عمل نتیجه را به دنبال دارد‎

 

راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید آسان نیست و شما باید از بسیاری از تفریحات خود اجتناب کنید تا بتوانید به دنیای ناشناخته‌ها و موارد غیرقابل‌پیش‌بینی قدم بگذارید.

 

در طول 20 سال فعالیت ورزشی خود و حضور مجدد در المپیک سال 2008، من با برخی از بهترین مربیان جهان کار کرده‌ام. اما وقتی که می‌خواستم شرکت خودم را راه‌اندازی کنم تا دانش خود را درباره روانشناسی انگیزشی و آموزش با دیگران به اشتراک بگذارم، آنقدرها هم که فکر می‌کردم کار ساده‌ای نبود.

 

راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید آسان نیست و شما باید از بسیاری از تفریحات خود اجتناب کنید تا بتوانید به دنیای ناشناخته‌ها و موارد غیرقابل‌پیش‌بینی قدم بگذارید. بسیاری از چیزها مانند ترس و ناامیدی انسان را از جهش بازمی‌دارند. اما یک‌چیز در این زمینه بیشترین نقش را دارد: انگیزه

 

وقتی به روزهای دوران ورزشی‌ام نگاه کردم، متوجه شدم که چه چیزی تغییر کرده است. به یاد می‌آورم که چه چیزی یا چه کسی باعث می‌شد حتی وقتی‌که نمی‌خواهم، بیشتر به خودم فشار بیاورم. به‌عنوان یک ورزشکار، تفاوت آن بود که من روزهای ساختار‌بندی شده داشتم و البته یک مربی که باید به او گزارش می‌دادم. ساختار داشتن ما را متمرکز نگه‌ می‌دارد و یک مربی نیز می‌تواند به ما فشار آورد و ما را به چالش بکشد.

 

خوشبختانه من این مراحل را پست سر گذاشتم و Onbotraining را تأسیس کردم که یک سرویس مربی آنلاین است و به افراد کمک می‌کند که به اهدافشان برسند. من تصمیم گرفتم درس‌هایی که در این مسیر آموخته‌ام را با دیگران نیز به اشتراک بگذارم. این ها سخنان خانم اینگا*، ورزشکار موفق در زمینه پرتاب نیزه است. در ادامه 10 راهکار برای رسیدن به هر آنچه در زندگی می‌خواهید از زبان این ورزشکار آورده شده است.

 

 10 راهکار برای رسیدن به هر آنچه در زندگی می‌خواهید

 

1. روی تعهد تمرکز کنید و نه انگیزه 

شما چقدر به اهداف خود متعهد هستید؟ این مورد چقدر برای شما اهمیت دارد و برای رسیدن به آن حاضر هستید چه چیزی را قربانی کنید؟ اگر خود را کاملاً متعهد بدانید، انگیزه نیز به دنبال آن ایجاد خواهد شد.

 

2. به دنبال دانش باشید و نه نتیجه 

اگر روی هیجان کشف، بهبود، کاوش و تجربه کردن تمرکز کنید، انگیزه شما همیشه در بالاترین سطح خود قرار خواهد داشت. اما اگر تمام تمرکز خود را متوجه نتایج بسازید، انگیزه شما مثل آب‌وهوا می‌شود- ناپایدار و در لحظه‌های طوفانی از بین می‌رود. بنابراین کلید ماجرا این است که روی سفر تمرکز کنید و نه مقصد. به این فکر کنید که در این مسیر در حال یادگیری چه چیزهایی هستید و چه چیزهایی را می‌توانید بهبود دهید.

 

3. سفر را سرگرم‌کننده کنید 

این‌یک بازی فوق‌العاده است. زمانی که این سفر را بیش‌ازحد برای خود سخت و جدی می‌کنید، باعث ایجاد یک وزنه احساسی می‌شوید و چشم‌انداز را نیز از دست خواهید داد.

 

4. از شر افکار رکودی خلاص شوید 

افکار بر احساسات تاثیر می‌گذارند و احساسات دید شما نسبت به کار را مشخص می‌کنند. شما قطعا افکار زیادی در ذهن خود دارید و همیشه در این فکر هستید که باید روی کدام‌یک از آن‌ها تمرکز کنید. آن فکری که شما را در یک مخمصه گیر می‌اندازد (مانند ترس یا شک) و یا آن احساسی که شما را به سمت جلو سوق می‌دهد (هیجان، تجربه کردن، تست کردن چیزهای جدید، قدم گذاشتن به خارج از منطقه راحتی)

 

وقتی‌که بیش‌ازحد انگیزه دارید، فرسوده‌شدن آسان‌تر می‌شود‎

 

5. از تخلیل خود استفاده کنید 

گام بعدی بعد از خلاص شدن از افکار منفی آن است که از تخیل خود استفاده کنید. وقتی‌که کارها خوب پیش می‌رود، شما پر از انرژی مثبت هستید و وقتی‌که سختی‌ها را تجربه می‌کنید، شما نیاز دارید که بیشتر انرژیک باشید. بنابراین شرایط خود را بازتعریف کنید. اگر مدام با خود بگویید که «من از کارم متنفرم» حدس بزنید که این کلمات چه احساسی را تحریک می‌کنند؟ همه‌چیز به تخیل شما بازمی‌گردد. حتی از بدترین رئیس جهان در خسته‌کننده‌ترین شغل دنیا نیز همیشه می‌توانید چیزهای جدیدی یاد بگیرید. من یک تمرین خوب برای شما دارم: برای سه روز، فقط به افکار مثبت فکر کنید و حرف‌های مثبت بزنید. خواهید دید که چه رخ می‌دهد.

 

6. آسان‌گیری نسبت به خودتان را متوقف کنید 

انگیزه به معنای عمل است و عمل نتیجه را به دنبال دارد. گاهی اوقات اعمال شما نتایج دلخواه را به بار نمی‌آورد. بنابراین شما به خودتان آسان می‌گیرید و خودتان را در شرایط سخت قرار نمی‌دهید. شما درحالی‌که خود را به سمت رکود و حتی گاهی اوقات افسردگی سوق می‌دهید، همیشه منتظر یک‌زمان یا فرصت مناسب هستید. این کار را متوقف کنید. خودتان را به چالش بکشید. آن کاری که قلبا می‌خواهید را انجام دهید، حتی اگر ترس وجود شما را فرا گرفته است.

 

7. از حواس‌پرتی‌ها اجتناب کنید 

چیزهای بی‌معنی و حواس‌پرتی‌ها همیشه سر راه شما قرار دارند. به‌خصوص آن چیزهای آسان و معمول که ترجیح می‌دهید بجای تمرکز روی چالش‌های جدید و پروژه‌های بامعنی روی آن‌ها کار کنید. یاد بگیرید که روی موارد مهم تمرکز کنید. لیستی از کارهایی که باعث هدر رفت زمانتان می‌شوند را بنویسید و نسبت به انجام ندادن آن‌ها متعهد باشید.

  

8. به دیگران تکیه نکنید 

هیچ‌وقت نباید انتظار داشته باشید که دیگران کاری را به‌جای شما و برای شما انجام دهند. تمام افراد مشغله‌های خاص خودشان را دارند. هیچ‌کدام از آن‌ها نمی‌تواند شما را خوشحال کند و یا بجای شما به اهدافتان برسد. همه‌چیز به خود شما بستگی دارد.

 

9. برنامه داشته باشید 

همیشه سعی کنید سه قدم جلوتر از خود را از پیش بدانید. به بیشتر از این هم نیازی ندارید. تقویم هفتگی خود را خالی کنید. در آن بنویسید که در چه زمانی، چه‌کاری را چگونه انجام می‌دهید. چه زمان، چه‌کاری و چگونه برای برنامه‌ریزی زمانی بسیار مهم هستند. در پایان هفته ببینید که هرروزتان به چه‌کاری گذشته است و مواردی که می‌توانید بهبود دهید را بازبینی کنید.

 

10. از خود در برابر فرسودگی محافظت کنید 

وقتی‌که بیش‌ازحد انگیزه دارید، فرسوده‌شدن آسان‌تر می‌شود. همیشه برای شناسایی نشانه‌های خستگی، خود را زیر نظر داشته باشید و همواره زمانی را به استراحت اختصاص دهید. مغز و بدنتان زمانی می‌تواند استراحت کند که شما زمان‌های تفریح و استراحت را در برنامه زمانی خود قرار داده باشید. کارهای متنوع انجام دهید، بین کارهای خلاقانه و منطقی جابجا شوید، ورزش کنید، مکان خود را تغییر دهید، مدیتیشن کنید، نفس عمیق بکشید، چشمانتان را ببندید و یا فقط به مدت پنج دقیقه روی یک‌چیز تمرکز کنید. تمام این کارها از شما در برابر فرسودگی محافظت می‌کنند.

  

نتیجه‌گیری 

فقدان انگیزه به این دلیل نیست که شما تنبل هستید و یا هدفی ندارید. حتی بزرگ‌ترین ستاره‌ها، ثروتمند‌ترین افراد و بهترین ورزشکاران نیز گاهی اوقات کم می‌آورند. آن چیزی که باعث ایجاد انگیزه برای آن‌ها می‌شود، کنجکاوی آن‌ها در مورد این است که چقدر می‌توانند بهتر یا سریع‌تر به‌پیش بروند. بنابراین فارغ از تمامی موارد ذکر شده در بالا، کنجکاو باشید و این می‌تواند شما را به اهداف و موفقیت برساند.

 

منبع: برترین ها 

 

جدیدترین مطالب
  • شوهر خیانتکار این 10 نشانه را دارد، مراقب باشید!!
  • نتایج بیشتر ...
  • سفر به منطقه رویایی فیلبند
  • نتایج بیشتر ...
  • یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (20)
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواص آب انار در دوران بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • حکایت «نقصاص روزگار»
  • نتایج بیشتر ...
  • برای پس انداز کردن باید خرج کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • اصول خوش پوشی خانم های چاق
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها (10)
  • نتایج بیشتر ...
  • استفاده از گوگل مپ در حالت آفلاین
  • نتایج بیشتر ...
  • با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا ابزار جراحی عامل آلزایمر را منتقل می کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با ساز قانون قديمي ترين ساز ايراني
  • نتایج بیشتر ...
  • فال روزانه - دوشنبه 30 بهمن 1396
  • نتایج بیشتر ...
  •  عکس های جالب و دیدنی روز یکشنبه 29 بهمن
  • نتایج بیشتر ...
  • کنارم هستی و اما... (افشین مقدم)
  • نتایج بیشتر ...
  • کفش های ضروری برای آقایان
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه قفل گوشی اندرویدی خود را هنگام پیاده روی باز نگه داریم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی برای دکوراسیون و چیدمان اتاق کار
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی برای شستن فرش
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتور گرانی ارز
  • نتایج بیشتر ...
  • کدام دو پیامبر با هم پسرخاله هستند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا زنان در رهبری از مردان موفق تر هستند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • دریاچه چیتگر تهران
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه کاپ کیک قیفی
  • نتایج بیشتر ...
  • شخصیت شناسی از روی ورزش مورد علاقه
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان وسواس با روش های طبیعی
  • نتایج بیشتر ...
  • بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با استرس اکسیداتیو
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان آکنه با توصیه های کندال جنر
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با آداب رفتن به کافی شاپ
  • نتایج بیشتر ...
  • آزمون دامادها
  • نتایج بیشتر ...
  • آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • فال روزانه - یکشنبه 29 بهمن 1396
  • نتایج بیشتر ...
  • عکس های جالب و دیدنی روز شنبه 28 بهمن
  • نتایج بیشتر ...
  • کدام اشتباه شریک زندگی‎تان را ببخشید و کدام را نه؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش‌های تعادلی برای بیماران MS مفید است
  • نتایج بیشتر ...
  • نقش خانواده در سلامت روان
  • نتایج بیشتر ...
  • هفته سی و ششم بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • نحوه ست کردن رنگ ها
  • نتایج بیشتر ...
  • ضرورت ختنه پسران
  • نتایج بیشتر ...
  • شوهر خیانتکار این 10 نشانه را دارد، مراقب باشید!!
  • نتایج بیشتر ...
  • سفر به منطقه رویایی فیلبند
  • نتایج بیشتر ...
  • یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است
  • نتایج بیشتر ...
  • سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (20)
  • نتایج بیشتر ...
  • زنان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • خواص آب انار در دوران بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • حکایت «نقصاص روزگار»
  • نتایج بیشتر ...
  • برای پس انداز کردن باید خرج کنید
  • نتایج بیشتر ...
  • اصول خوش پوشی خانم های چاق
  • نتایج بیشتر ...
  • اس ام اس شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها (10)
  • نتایج بیشتر ...
  • استفاده از گوگل مپ در حالت آفلاین
  • نتایج بیشتر ...
  • با این محلول گیاهی مژه هایتان را پر پشت کنید!
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا ابزار جراحی عامل آلزایمر را منتقل می کنند
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با ساز قانون قديمي ترين ساز ايراني
  • نتایج بیشتر ...
  • کنارم هستی و اما... (افشین مقدم)
  • نتایج بیشتر ...
  • کفش های ضروری برای آقایان
  • نتایج بیشتر ...
  • چگونه قفل گوشی اندرویدی خود را هنگام پیاده روی باز نگه داریم؟
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی برای دکوراسیون و چیدمان اتاق کار
  • نتایج بیشتر ...
  • نکاتی برای شستن فرش
  • نتایج بیشتر ...
  • مضرات و فواید بازی های دیجیتال برای کودکان
  • نتایج بیشتر ...
  • مدل موهای ساده‌ی ۵ دقیقه‌ای
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه حلوا شکری
  • نتایج بیشتر ...
  • شعر طنز مخصوص خانه تکانی آقایون
  • نتایج بیشتر ...
  • کاریکاتور گرانی ارز
  • نتایج بیشتر ...
  • کدام دو پیامبر با هم پسرخاله هستند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • چرا زنان در رهبری از مردان موفق تر هستند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • دریاچه چیتگر تهران
  • نتایج بیشتر ...
  • طرز تهیه کاپ کیک قیفی
  • نتایج بیشتر ...
  • شخصیت شناسی از روی ورزش مورد علاقه
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان وسواس با روش های طبیعی
  • نتایج بیشتر ...
  • بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با استرس اکسیداتیو
  • نتایج بیشتر ...
  • درمان آکنه با توصیه های کندال جنر
  • نتایج بیشتر ...
  • آشنایی با آداب رفتن به کافی شاپ
  • نتایج بیشتر ...
  • آزمون دامادها
  • نتایج بیشتر ...
  • آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی
  • نتایج بیشتر ...
  • کدام اشتباه شریک زندگی‎تان را ببخشید و کدام را نه؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ورزش‌های تعادلی برای بیماران MS مفید است
  • نتایج بیشتر ...
  • نقش خانواده در سلامت روان
  • نتایج بیشتر ...
  • هفته سی و ششم بارداری
  • نتایج بیشتر ...
  • نحوه ست کردن رنگ ها
  • نتایج بیشتر ...
  • مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
  • نتایج بیشتر ...
  • محاسباتی که به شما می‌گوید فرزندتان چه شکلی می‌شود!
  • نتایج بیشتر ...
  • فضیلت و خواص سوره انفطار
  • نتایج بیشتر ...
  • ماموریت مهره‌های خاص برانکو
  • نتایج بیشتر ...
  • مجلس ، راه را برای زمین خواران هموار کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • قاسمی:سخنان مشاور امنیت ملی کاخ سفید در جهت سیاست ناکام ایران هراسانه است
  • نتایج بیشتر ...
  • معاون سابق دادستان تهران: سلامت زندانی با زندانبان است، اما با این همه زندانی، نظارت کم می‌شود
  • نتایج بیشتر ...
  • هاشمی: مخالفت‌ها با «رفراندوم» سیاسی است نه حقوقی
  • نتایج بیشتر ...
  • شکست داعش همانند «کشتن اختاپوس» بود
  • نتایج بیشتر ...
  • نوبخت : پشت گردانندگان مؤسسات اعتباری گرم بود
  • نتایج بیشتر ...
  • صدراعظم اتریش: چین جای آمریکا را می‌گیرد
  • نتایج بیشتر ...
  • جشنواره مجسمه های یخی در ژاپن (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش باران کوثری به توقف اکران «عصبانی نیستم»
  • نتایج بیشتر ...
  • سامانه ارزی «نیما» آغاز به کار کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • تصویربرداری سریال «هیات مدیره» به غرب تهران رسید
  • نتایج بیشتر ...
  • «بدون تاریخ بدون امضاء» در آستانه یک میلیاردی شدن
  • نتایج بیشتر ...
  • برانکو: علی کریمی شاگرد شجاع من است
  • نتایج بیشتر ...
  • علیپور: اولین دیدارم با کی‌روش توصیف‌نشدنی بود
  • نتایج بیشتر ...
  • غلامعلی جعفرزاده: دلار باید تک نرخی شود/ هیچ دولتی جرات نکرد که ارز را آزاد کند
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر منتخب حیات وحش هفته‎
  • نتایج بیشتر ...
  • مسابقه عکاسی ورلد پرس ۲۰۱۸
  • نتایج بیشتر ...
  • برندگان مسابقه عکاسی زیر آب ۲۰۱۸
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر باشکوه «هابل» از یک کهکشان مارپیچی
  • نتایج بیشتر ...
  • تب بالای ناشی از درد دندان خطرناک است
  • نتایج بیشتر ...
  • تولید داروی ضدسرطان از تومور!
  • نتایج بیشتر ...
  • محمد کاظمی: نوجوان 15 ساله‌ای که پرچم را پایین آورد به 5 سال حبس محکوم شده است
  • نتایج بیشتر ...
  • سروش محلاتی: کسی که حجاب اجباری را تأیید می‌کند نمی‌تواند مستند فقهی بیاورد
  • نتایج بیشتر ...
  • محمود صادقی: مسئولان توضیح دهند چرا کسی که سالم بازداشت می‌شود جنازه او را تحویل خانواده‌اش می‌دهند
  • نتایج بیشتر ...
  • مصطفی ترک همدانی: هنوز با درخواست ملاقاتم با فعالان محیط زیستی در بازداشت موافقت نشده است
  • نتایج بیشتر ...
  • ربات‌ها در آینده جای کمک داوران را در زمین فوتبال می‌گیرند
  • نتایج بیشتر ...
  • آل اسحاق: نرخ واقعی دلار ۴۰۰۰ تومان است
  • نتایج بیشتر ...
  • سرآشپز پوتین در لیست متهمان آمریکا!
  • نتایج بیشتر ...
  • روحانی: تا برجام را نقض نکنند، نقض کننده آن نخواهیم بود
  • نتایج بیشتر ...
  • اشکان خطیبی مجری «پنج ستاره» شد
  • نتایج بیشتر ...
  • خون‌بازی با خروس جنگی
  • نتایج بیشتر ...
  • واکنش لاریجانی به تذکر قاضی‌پور درباره طرح سوال و استیضاح در مجلس
  • نتایج بیشتر ...
  • احسان علیخانی برنامه تحویل سال ۹۷ را اجرا می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • طرح جدایی سازمان زندان‌ها از قوه قضائیه
  • نتایج بیشتر ...
  • «پل خواب» به ونکوور می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • اوجاقی اولین رزمی کار تیم ملی فوتبال نیست/ تکرار یک تجربه موفق
  • نتایج بیشتر ...
  • تصویربرداری «عروس تاریکی» به ۳۰ درصد رسید.
  • نتایج بیشتر ...
  • بطحائی: مخالفت‌ها با ظرافت خاصی انجام می‌گیرد
  • نتایج بیشتر ...
  • ترامپ به داشتن رابطه نامشروع با یک مدل مجله پلی‌بوی متهم شد
  • نتایج بیشتر ...
  • محمدنادری: خیلیها به من می گویند شبیه امیر جعفری هستی!
  • نتایج بیشتر ...
  • چه عاملی باعث خروج سپرده‌های کوتاه مدت مردم از بانکها شد؟
  • نتایج بیشتر ...
  • ترکیه استفاده از سلاح شیمیایی در عفرین را تکذیب کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • پرسپولیس نمی‌تواند در دربی جشن قهرمانی بگیرد
  • نتایج بیشتر ...
  • ناطق‌نوری به سیاست بازمی‌گردد؟/ابطحی:شرایط فراهم نیست/واعظ آشتیانی:دل اصلاح‌طلبان برای او نسوخته
  • نتایج بیشتر ...
  • همدردی سیاسیون با احمد توکلی داغدار / زمان و مکان تشییع پیکر فرزند نماینده سابق مجلس
  • نتایج بیشتر ...
  • نمایش تعجب برانگیز آلات مصرف موادمخدر در یک سریال!
  • نتایج بیشتر ...
  • مبارزه با سرطان از داخل خود تومورها!
  • نتایج بیشتر ...
  • سیف: بانک مرکزی در برخورد با اخلالگران اقتصادی مسامحه نمی کند
  • نتایج بیشتر ...
  • نصب سردیس عباس کیارستمی با زخمی از چاقو/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • مظلومی: به شفر گفتم کنار تیم باشم، حاشیه درست می‌شود/ الهلال باید از استقلال بترسد
  • نتایج بیشتر ...
  • گریم هادی حجازی‌فر در «کاتیوشا»/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • کفش مجسمه‌های عجیب و غریب
  • نتایج بیشتر ...
  • علی مطهری : وعده مسوولان برای رفع حصر تا پایان سال
  • نتایج بیشتر ...
  • آیا می‌دانستید چشم جغد از داخل گوشش دیده می‌شود؟
  • نتایج بیشتر ...
  • کمدی های ادامه دار نتانیاهو اینبار در مونیخ اجرا شد
  • نتایج بیشتر ...
  • سالی سگی در انتظار ترامپ
  • نتایج بیشتر ...
  • سال دیگر هر نخ سیگار چند؟
  • نتایج بیشتر ...
  • لاریجانی : شیوه کنونی انتشار اوراق درست نیست/پیگیری می‌کنیم
  • نتایج بیشتر ...
  • افشای نامزدی داعشی‌ها در انتخابات پارلمانی عراق!
  • نتایج بیشتر ...
  • ظریف: پیام من روشن است، یا همه می‌بازیم یا همه برنده می‌شویم
  • نتایج بیشتر ...
  • عقب‌نشینی تقاضا از بازار ارز
  • نتایج بیشتر ...
  • تابلوی خطر پیش روی رونق مسکن
  • نتایج بیشتر ...
  • مذاكرات بودجه‌اي در صحن علني اينستاگرام
  • نتایج بیشتر ...
  • پیش از دادگاه نمی‌توان فردی را جاسوس خطاب کرد
  • نتایج بیشتر ...
  • طرح جدید ترامپ: اروپا تنها متعهد به اصلاح برجام شود، در ازای آن برجام را زنده نگه می داریم / اروپا: نمی توانیم چنین تعهدی بدهیم
  • نتایج بیشتر ...
  • می‌خوان مارو خودکشی کنن!/ کاریکاتور
  • نتایج بیشتر ...
  • ظریف: ادعاها و اتهامات عادل الجبیر و نتانیاهو علیه ایران حباب روی آب است
  • نتایج بیشتر ...
  • منطقه ۳ رکورددار گران‌ترین زمین‌ها
  • نتایج بیشتر ...
  • سرآشپز پوتین در لیست متهمان آمریکا!
  • نتایج بیشتر ...
  • ورود فرش دستباف ممنوع؛ حتی ایرانی!
  • نتایج بیشتر ...
  • نصب سردیس عباس کیارستمی با زخمی از چاقو/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • گریم هادی حجازی‌فر در «کاتیوشا»/ عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • احسان علیخانی برنامه تحویل سال ۹۷ را اجرا می کند
  • نتایج بیشتر ...
  • ماجرای حذف «شمسی» و بازگشت «قیمت»
  • نتایج بیشتر ...
  • بلا تار؛ اعجوبه‌ای در سینمای مجارستان
  • نتایج بیشتر ...
  • تصویربرداری سریال «هیات مدیره» به غرب تهران رسید
  • نتایج بیشتر ...
  • «پل خواب» به ونکوور می‌رود
  • نتایج بیشتر ...
  • ماموریت مهره‌های خاص برانکو
  • نتایج بیشتر ...
  • سوشا مکانی و باز هم یک تیپ جالب توجه دیگر! +عکس
  • نتایج بیشتر ...
  • برانکو: علی کریمی شاگرد شجاع من است
  • نتایج بیشتر ...
  • جشنواره مجسمه های یخی در ژاپن (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • میزبانی از هزاران فلامینگو در ترکیه (+تصاویر)
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر منتخب حیات وحش هفته‎
  • نتایج بیشتر ...
  • مسابقه عکاسی ورلد پرس ۲۰۱۸
  • نتایج بیشتر ...
  • تصاویر باشکوه «هابل» از یک کهکشان مارپیچی
  • نتایج بیشتر ...
  • شکل جدیدی از نور ساخته شد
  • نتایج بیشتر ...
  • اعضای بدن روی تراشه تکثیر شد
  • نتایج بیشتر ...
  • در اینستاگرام ستاره های خارجی چه خبر است؟ (7)
  • نتایج بیشتر ...
  • اولین گفتگوی خواننده های دهه هفتادی در تلویزیون/ همه چیز درباره آهنگ «هر بار این درو»
  • نتایج بیشتر ...