پارسی یاب مطالب مفید و خواندنی از سراسر وب

پارسی یاب : متفاوت ترین سرویس اشتراک مطالب جالب و خواندنی- پارسی یاب مطالب جالب و خواندنی سرگرمی و تفریحی جوک خنده اینستاگرام تلگرام

در این بخش از سایت آکاایران طرز تهیه سالاد سبزیجات" href="http://www.akairan.com/ashpazi/salad/12551.html">سالاد سبزیجات را برای شما آماده کرده ایم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.

سالاد سبزیجات" href="http://www.akairan.com/ashpazi/salad/12551.html">سالاد سبزیجات را می توان به عنوان یک غذای کامل با نان صرف کرد. سالاد خوشمزه ای که تنوع مواد آن زیاد است و مکملی جذاب برای انواع غذا ها به حساب می آید. این سالاد به علت دارا بودن انواع مختلف سبزیجات ، مقادیر فراوانی فیبر غذایی دارد. همچنین دارای پتاسیم خوبی است که در کاهش فشار خون موثر است. در ادامه طرز تهیه این سالاد خوشمزه را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید.

طرز تهیه سالاد رنگین سبزیجات

سالاد سبزیجات

طرز تهیه سالاد سبزیجات

مواد لازم:
کلم بروکلی 100 گرم
کلم بروکسل 100 گرم
گل کلم 100 گرم
خیارشور 50 گرم
گوجه گیلاسی 100 گرم
ذرت دو قاشق سوپ خوری
سس فرانسوی دو قاشق سوپ خوری
سس خردل یک قاشق سوپ خوری
آبلیمو و نمک به میزان لازم


طرز تهیه :
کلم ها و خیارشور را ریز خرد می کنیم، ذرت و گوجه ها را به کلم های ریز شده اضافه می کنیم. آن گاه سس فرانسوی و سس خردل را با کمی آبلیمو و نمک مخلوط کرده ، به سالاد اضافه می کنیم سپس به مدت نیم ساعت در یخچال استراحت می دهیم و بعد سرو می کنیم

امیدواریم با تهیه این سالاد خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.

نـوش جان


شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

طرز تهیه سالاد سبزیجات

[Blog_Page]

تعداد صفحات : [Blog_Page_Count]

جدیدترین مطالب